
Consejos para saltar de media distancia al ultratrail
Subir la distancia de nuestras competiciones es uno gran reto para muchos corredores. Hacerlo para competir requiere tener claros ciertos aspectos.
Subir la distancia de nuestras competiciones es uno gran reto para muchos corredores. Hacerlo para competir requiere tener claros ciertos aspectos.
Tras haber exigido al máximo a nuestro cuerpo, lo primordial es recuperarnos físicamente para pensar en un nuevo objetivo. Ese proceso comienza el segundo después de haber cruzado la línea de meta.
La fortaleza no sólo está en las piernas, sino que la mente juega un papel crucial para poder acabar un reto tan importante como un ultra trail. Estos son los trucos más populares usados por otros corredores de montaña.
El equipo de trail running de Brooks se estrenó en Transgrancanaria con destacados resultados deportivos y, sobre todo, con una gran experiencia de compañerismo.
Los investigadores determinaron que el incidente ocurrió como resultado de una gestión de mala calidad y poco profesional. Varios funcionarios gubernamentales han sido destituidos de sus puestos.
El director del Ultra Trail Serra de Montsant explica la odisea que ha supuesto poder celebrar el evento este próximo fin de semana tras cuatro cancelaciones
La Ultra Trail transcurre por algunos de los mejores y más espectaculares parajes de los Picos de Europa como son los Lagos de Covadonga, la Ruta del Cares, o la Canal de Trea. Ganaron el cántabro Manuel Pérez Nestar y la navarra Uxue Murolas.
El decimoquinto finisher de la historia de la carrera de Tennesse no es un conocido miembro de la escena estadounidense de la ultradistancia, siendo este el único ultra en el que ha competido.
Estas máquinas son cada vez más accesibles y suponen un método ideal para poder mejorar en tres aspectos claves en la salud del corredor de montaña.
La carrera alpina confirma a los españoles como la segunda nacionalidad, sólo por detrás de los corredores locales. Se rozan ya las 100 nacionalidades representadas.