Trail Mallos de Riglos culmina la temporada de carreras de Aragón
Más de 600 corredores se han dado cita en la novena edición del Trail Mallos de Riglos, en el entorno del Prepirineo de Huesca para cerrar la temporada 2023.
Culmina la 10ª edición con más participación femenina de su historia
Un 10k por las bellas calas de Santa Eulalia clausura los 3 Días Trail Ibiza
Mireia Pons y Wiliam Aveiro repiten victoria como ya lo hicieron el viernes. Esta carrera decidiría esta 10ª edición.
Nuria Picas reino en la maratón y Chema Martínez lo hizo en la media
3 Días Trail Ibiza continua con la segunda jornada, con cuatro distancias en su programa
Este sábado se ha llevado a cabo la jornada más intensa del fin de semana, la ultra, maratón, media maratón y 10 kilómetros han ocupado las miradas de todos los aficionados.
Comienza el fin de semana en Ibiza
Un 10K Nocturno inaugura la décima edición de los 3 Días Trail Ibiza
Mireia Pons y William Aveiro se adjudican el triunfo en la primera etapa de la prueba ibicenca, una carrera nocturna que transcurrió por las calles de Dalt Vila.
Con el apoyo de Udima
Abierta la 7ª edición del curso de experto de trailrunning y carreras por montaña
Su comienzo es en febrero y tiene una duración de 9 meses. Un postgrado con 15 créditos y 375 horas de formación específica en trailrunning.
Entrevistas
Una manera diferente en la que la montaña sigue siendo el escenario de trabajo
Cordada Outdoor, una carrera más allá de las propias carreras
En primera persona
Silvia Puigarnau y el deporte como forma de vida
En la pasada Ultra Pirineu, la vimos debutar en la distancia de 100 kilómetros. Espera terminar el año con al menos otra carrera de igual distancia.
La corredora regresa con mucha ilusión a su carrera fetiche
Nuria Picas lista para Salomon Ultrapirineu
«Fisica y mentalmente me encuentro incluso más fuerte que el año pasado»
Entrenamiento & Alimentación
Con el apoyo de Udima
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Consejos de entrenamiento
Sobre las cuestas anda el juego ¿Andar o correr?
El inicio del curso de trail running será el 13 de febrero de 2024 y finalizará el 18 de octubre de 2024
Curso Experto Universitario de Trail Running y carreras por montaña
El curso de Trail Running mejor valorado por los estudiantes por su aplicación al mundo real y la calidad de sus contenidos.
Siempre hay que contar con profesionales para evitar problemas
Soy corredor de trail amateur. ¿Realmente necesito un nutricionista?
Son muchas las personas que comienzan a practicar trail. Y piensan que por estar comenzando no necesitan profesionales de la salud a su lado, pero es el mejor momento para comenzar y evitar errores.
Test de material
Ligereza y protección
Krypton insulation de OS2O a prueba
Llevamos a prueba esta zapatilla diseñada para disfrutar del tiempo más adverso
Scarpa Spin ST, más taco, más agarre, una zapatilla para disfrutar en este tiempo
¿Cómo afecta la ingesta de alimentos en nuestro cuerpo?
Glucovibes, probamos el sensor de glucosa y su software en nuestro deporte
Un dispositivo que cada vez lo vemos más implementado en nuestro deporte, puesto que puede ayudarnos a planificar mejor las ingestas y sobre todo conocer mejor nuestro cuerpo. Nuestra experta en nutrición, Virginia Pérez nos da las claves.
Test de Zapatillas
Probamos las Scarpa Ribelle Run Kalibra HT
Una de las últimas creaciones de Scarpa, que integra también la tecnología BOA en su cierre. Zapatillas para un uso técnico con gran agarre gracias a la suela Presa.
