Mujer

La menopausia, de la frustración ¿al éxito?

Las vistas desde lo alto del monte Gorbeia impresionaron a muchos de los participantes en la Bilbao-Gasteiz(Basque Ultra Trail Series 2017)

El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su adolescencia hasta bien entrada la edad adulta, momento en el que llega la menopausia para tambalearlo todo. Una etapa que afecta a las diferentes actividades cotidianas, como también al rendimiento físico.

Jessica Trujillo | 0
El 12 de diciembre

Trail Mallos de Riglos, un lugar por descubrir

Trail Mallos de Riglos

La prueba oscense que se celebrará el próximo 12 de diciembre presenta dos circuitos con los que el participante podrá descubrir los Mallos de Riglos y la Sierra de Loarre. Un lugar mágico que no deja a nadie indiferente.

Jessica Trujillo | 0

El boom de las carreras por etapas

Verónica Sánchez en la Ultra Sanabria 2021

El número de pruebas en este formato y su popularidad entre los amantes del trail running ha ido en aumento en nuestro país en estos últimos años.

Jessica Trujillo | 0
FAVORITOS

La previa de Barbudo Trail

Máximo nivel en Jumilla con figuras como Tove Alexandersson, que debuta en España, Ragna Debats o Gemma Arenas. Entre los chicos, destacan Antonio Martínez, Miguel Caballero, Alex García y Pere Aurell.

Christian Alonso | 0
NUEVA FECHA

Trail Valle de Tena se muda a septiembre

Un participante del Trail Valle de Tena 2021

La carrera de Panticosa, en el Pirineo oscense, se celebrará los días 2, 3 y 4 de septiembre con el objetivo de “ofrecer un mejor servicio a los corredores”. Las inscripciones para sus cuatro modalidades se abrirán a primeros de enero.

Carreras por montaña | 0
La evacuación VAP

Ropa invernal de trail running, confort y transpirabilidad

Karim El Hayani entrenando en el lago Beauport en Quebec, donde batió el récord Guinness de media maratón descalzo sobre nieve y hielo

El frío se acerca y quedarse en casa no está entre nuestros planes. Tal vez estés pensando en adquirir algunas prendas de abrigo para seguir entrenando durante este invierno. ¿En qué hay que fijarse?

Jessica Trujillo | 0

Trail Ribeira Sacra 2022 fusionará sus dos distancias

Trail Ribeira Sacra 2021

El 9 de octubre se celebrará la sexta edición de la carrera gallega primando la sostenibilidad y buscando la excelencia en un circuito de larga distancia con la dureza y exigencia del inconmensurable Cañón del Sil.

Jorge Millaruelo | 0
Simon Gfeller en The Megarace 2021
CRÓNICA PERSONAL

Mi Megarace 1.001 km

El suizo, afincado en Andalucía, relata cómo vivió la carrera más larg…

  Simon Gfeller | 0
NUEVA FECHA

Eurafrica Trail regresará a África

Eurafrica 2021

Desde el 28 de octubre al 1 de noviembre de 2022, la prueba Intercontinental volverá a hacernos recorrer las montañas y pueblos del Estrecho de Gibraltar.

Carreras por montaña | 0
CALENDARIO DE COMPETICIONES

7 incorporaciones en las UTMB World Series

Western States 100, Lavaredo Ultra Trail y Trail 100 Andorra, junto a otras 4 carreras, se suben al barco de UTMB. Actualmente hay 15 eventos en una competición que contará con 4 distancias.

Jorge Millaruelo | 0
Epic Camí de Cavalls 360 2021
CRÓNICA

La Epic Camí de Cavalls 360º se estrena a pesar de la meteo

El viento y las acumulaciones de agua han añadido el componente de aventura a la primera etapa de la carrera. En TrailRun, los más rápidos han sido Rafa García y Antonia Winkler, mientras Galí-Barban y Hernández-Encina han liderado por equipos.

Carreras por montaña | 0
EN TODAS LAS EDICIONES

Epic Camí de Cavalls 360°, una carrera que engancha

Isabel, finisher de todas las ediciones de la Epic Camí de Cavalls 360º

La cita menorquina celebrará este fin de semana una séptima edición muy especial, la primera en otoño. En su línea de salida no faltarán Marta, Jordi, Joan e Isabel, finishers de la carrera desde su nacimiento.

Jessica Trujillo | 0
El año de la pandemia

El año que sonreímos con los ojos

Salida de la Transgrancanaria Classic 2021

No ha sido un año fácil, pero lo hemos conseguido. Hemos vuelto a competir. Las carreras han llenado de nuevo nuestros fines de semana recuperando durante esta última parte de la temporada cierta normalidad.

Jessica Trujillo | 0

Entrenamiento y salud

Mujer

La menopausia, de la frustración ¿al éxito?

Las vistas desde lo alto del monte Gorbeia impresionaron a muchos de los participantes en la Bilbao-Gasteiz(Basque Ultra Trail Series 2017)

El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su adolescencia hasta bien entrada la edad adulta, momento en el que llega la menopausia para tambalearlo todo. Una etapa que afecta a las diferentes actividades cotidianas, como también al rendimiento físico.

Jessica Trujillo | 0
Sunset Trail 2021
CRÓNICA

Así fue la Sunset Trail

Irene Fuertes, Arnau Aranda y Victor Da Costa, los más rápidos de la c…

Carreras por montaña | 0
Salud

La alimentación, un factor clave para el rendimiento

Comiendo en el avituallamiento sólido durante la Transvulcania 2012

En deportes de tan alta intensidad como el trail la ingesta adecuada de nutrientes resulta clave para poder rendir de manera adecuada. Y es que el déficit energético puede tener múltiples resultados negativos.

Jessica Trujillo | 0
Del 20 al 22 de mayo de 2022

Vuelve Lurbel Mountain Festival 2022

Desafio Lurbel Mountain Festival

El evento por excelencia de la firma valenciana Lurbel se ha fijado del 20 al 22 de mayo de 2022 en Yeste, Albacete. Lugar enclavado entre el Valle del Segura, Valle de Tus y el Calar del Mundo y de la Sima, territorio conocido como los Pirineos Manchegos, por donde transcurren sus pruebas.

Carreras por montaña | 0
Salomon Wildcross 2
Colección otoño-invierno

Zapatillas Wildcross 2, Madcross y Cross 2 PRO de Salomon

Salomon ha dedicado todos sus esfuerzos a proporcionar comodidad en toda la colección trail runner. La gama Cross tiene opciones para runners de todos los niveles y ofrece agarre, estabilidad, tracción y comodidad.

Carreras por montaña | 0