CONSEJOS

La fascitis plantar en el corredor de montaña

Curándose los pies en la Transvulcania 2012

Kilómetros y más kilómetros corriendo pasan muchas veces una factura en forma de lesión. Y una de las más comunes es la fascitis plantar, una lesión «rebelde».

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HIMALAYISMO RÁPIDO

Karl Egloff y Nico Miranda baten el récord del Makalu

Karl Egloff y NIco Miranda en la cima del Makalu en mayo de 2022

Con 17h18’, los ecuatorianos realizaron la ascensión más rápida de la historia a la quinta montaña más alta del mundo. «Lo vamos a oficializar en el Himalayan Database para tener el registro oficial”, nos cuenta Karl.

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CONSEJOS

Las callosidades en los pies del corredor de montaña

Una sanitaria cura los pies de un participante de la Spain Backyard Ultra 2020

Cuando usamos algo tanto como los pies es normal que aparezcan los callos. Pero también es cierto que, además de darnos pistas de posibles desequilibrios, son fáciles de tratar y de prevenir.

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ANÁLISIS

¿Puede Courtney Dauwalter dar la campanada en Zegama?

Courtney Dauwalter victoria y récord en el UTMB 2021

La estadounidense ha confirmado su primera participación en el maratón de montaña del País Vasco. Acostumbrada a distancias mucho más largas, tendrá que enfrentarse a atletas a priori más rápidas como Maude Mathys, Nienke Brinkman o Sara Alonso.

Jorge Millaruelo | 0
Entrenamiento y salud
MEDIDAS

El impacto medioambiental de Salomon Ultra Pirineu

Ultra Pirineu 2021

En la pasada edición se redujeron en un 74% los residuos generados en comparación a 2020. En total, se registraron 1.300 kg de basura (0.5kg por corredor), unas cifras que han superado las expectativas de la organización.

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DECLARACIONES

Lo que Jim Walmsley aprendió en MIUT de cara a UTMB

Jim Walmsley en MIUT 2022

Además de la victoria y el récord, el estadounidense se llevó de Madeira interesantes lecciones que intentará aplicar en UTMB, su objetivo para “los dos próximos años”, como ha dejado caer en L’Equipe.

Jorge Millaruelo | 0
HIMALAYISMO RÁPIDO

Karl Egloff ultima su aclimatación para el Makalu

Karl Egloff en el Makalu en mayo de 2022

El corredor y alpinista ya ha subido hasta los 7.650 m, donde está ubicado el campo 4. Tras descansar en el campo base, en los próximos días espera reconocer la ruta hasta los 8.463 m de la cima. Será el último paso antes de lanzar su ataque en velocidad.

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Jim Walmsley en MIUT 2022
RESULTADOS

Jim Walmsley y Courtney Dauwalter rompen los récords de la MIUT

Los estadounidenses cumplieron con su papel de favoritos en los 115 km con 7.100 m+ de la prueba reina de Madeira. Thibaut Garrivier y Audrey Tanguy fueron segundos, y Kathrin Goetz y Jean-Philippe Tschumi, terceros. Además, Sheila Avilés se llevó la prueba de 60 km.

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CRÓNICA

Marta Molist y Kevin Vermeulen se llevan la MiM

Marta Molist delante de Mónica Vives en la MiM 2022

El francés superó por tan solo 24 segundos a Aritz Egea, que se proclamó junto a Marta campeón de España. Gemma Arenas fue segunda y Anders Kjarevik y Mónica Vives completaron el podio.

Jorge Millaruelo | 0
RESULTADOS

Eli Ríos y Hannes Namberger ganan la CSP

Hannes Namberger en la CSP 2022

Nuevo récord para el alemán con 10h49 en los 109 km y 5.600 m+. La boliviana se hace con su primer triunfo en la gran ultra de Penyagolosa Trails

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PREVIA

¿Quién luchará por el título FEDME en CAMOVI?

CAMOVI 2021

Viveiro acogerá el domingo el Campeonato de España de Carreras en línea individual y por selecciones autonómicas sobre un recorrido de 42 km y 2.625 m+. Repasamos aquí los nombres más destacados.

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Retos trailrunning

6 horas y 40 minutos

Belén Rodríguez, nuevo MTC femenino del Cotopaxi

Belén Rodríguez en su intento al récord del Cotopaxi en diciembre de 2021

La albaceteña ha necesitado tan solo 6h40’ para completar los 35 km y 2.200 m+ de recorrido desde el control norte hasta la segunda cima de Ecuador, de casi 6.000 m de altitud.

Jorge Millaruelo | 0
Courtney Dauwalter en la MIUT 2019
PREVIA

MIUT: Historia, programa y favoritos

La carrera de Madeira volverá a contar con muchos grandes nombres. En sus 115 km están inscritos, entre otros, Jim Walmsley, Courtney Dauwalter, Ionel Manole, Jordi Gamito o Clàudia Tremps.

Jorge Millaruelo | 0
PREVIA

¿Quiénes son los favoritos para la CSP?

Salida de Penyagolosa Trails

El ultratrail de 109 km y 5.600 m+ de Penyagolosa Trails también contará con un destacado plantel de corredores. Aquí tenéis sus nombres y el porqué de su candidatura al triunfo.

Christian Alonso | 0
CONSEJOS

La alergia primaveral en el corredor de montaña

Costa Brava Stage Run 2022

Ya está aquí la primavera con todo su esplendor. Los corredores más susceptibles tiene ante sí unas semanas difíciles. Aquí van algunas ideas para hacer más llevadero este bonito (y a veces incómodo) periodo del año.

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Scarpa Kima
TEST DE MATERIAL

Scarpa Golden Gate Kima, el elevador alpino

Lo nuevo de Scarpa está diseñada para distancias cortas y terrenos técnicos. Con placa de carbono, nos ha sorprendido su ajuste envolvente y buen agarre.

Christian Alonso | 0
CRÓNICA

Carballo Extrem, un ‘strip running’ casi imposible

Jesús García Juanes detrás de Alberto Dávila en Carballo Extrem 2022

Con 3 participantes, solo el organizador Jesús García completó 4 de las 14 etapas previstas, que les hubieran llevado a sumar 100 millas mientras iban perdiendo material. A pesar de la baja participación, el año que viene volverá a la carga.

Jorge Millaruelo | 0