Avituallamiento durante la Transvulcania 2012
CONSEJOS

Deconstruyendo las bebidas isotónicas

Las bebidas isotónicas son uno de los elementos nutricionales más usados por los corredores de montaña, aunque muchos no conocen mucho sobre su composición y efectos en nuestro organismo.

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Costa Brava Stage Run 2022
INSCRIPCIONES

Furor por la Costa Brava Stage Run

La carrera por etapas, que se celebrará del 14 al 16 de abril, ha abierto 40 nuevas plazas después de que se llenaran las 200 previstas.

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Jan Torrella en la CMG 2023
RESULTADOS

CMG, la gran fiesta del trail en Girona

Alberto Garcia y Anna Tarasova fueron los más rápidos en cruzar Les Gavarres. La carrera de Klassmark también coronó a Ivan Calvó y Martina Alemany en el Trail, y a Jan Torrella y Olivia Mitchell en la Express.

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CRÓNICA

39 'finishers' en el 360º The Challenge

31 de los 70 participantes no alcanzaron la meta en el pueblo de Tejeda. Sí lo hicieron las 5 mujeres que tomaron la salida de este desafío de 272 km y 14.000 m+.

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Zegama Aizkorri 2022
ANUNCIO

Zegama-Aizkorri se mueve al 14 de mayo

La maratón de montaña más emblemática abrirá preinscripciones para su 22ª edición el 16 de enero y el sorteo de los dorsales será el 24 de febrero. En su última edición se sobrepasaron las 12.500 solicitudes para las 225 plazas disponibles.

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360º The Challenge 2023
SEGUIMIENTO

El calor hace estragos en el WAA 360º The Challenge

El local Javi Blanco es líder después de 160 km, seguido de Claire Bannwarth que es segunda de la general. Franco Collé, Pablo Criado, Eugeni Roselló o Jules-Henri Gabioud, retirados.

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Transvulcania by UTMB 2022
ANUNCIO

Transvulcania by UTMB regresa a su fecha original

El evento, que abrirá inscripciones el próximo 22 de noviembre a los corredores con un UTMB Index válido, se celebrará del 4 al 6 de mayo. La Media Maratón y la Maratón pasan a denominarse El Roque (28 km) y Volcanes (48 km) y este último cambiará su recorrido.

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Salida de 360º The Challenge 2023 en Gran Canaria
SEGUIMIENTO

360º The Challenge: En marcha

Finalmente 70 corredores han tomado la salida esta mañana desde Tejeda, despedidos por cientos de aficionados y vecinos. Tienen hasta el domingo para completar los 272 km y 14.000 m+ del recorrido.

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Elisa Desco en la K42 Canarias Anaga Marathon 2021
PROPUESTAS

Un mes para la K42 Canarias Anaga Marathon

Los días 9, 10 y 11 de diciembre tendrá lugar la remozada cita que llega con importantes alicientes como ser Cto. de Carreas de Carreras por montaña. A punto de colgar el cartel de completo.

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Retos
Un participante en 360e Challenge 2021 / Laura Ortiz de Zarate ;)
PREVIA

Ya está aquí la WAA Ultra 360º The Challenge

Los 71 participantes de la carrera tendrán que afrontar 272 km con más de 14.000 m+, en la edición más dura hasta la fecha. Entre los favoritos, Franco Collé, Luca Papi y Jules-Henri Gabioud, o Claire Bannwarth, Anita Lehmann y Sandra Moreno.

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CIENCIA

Nuevo estudio: ‘¿Es la ultradistancia saludable?’

Una investigación realizada en el marco de Ehunmilak concluye que el grupo de corredores estudiado goza de buena salud y que sus hábitos de entrenamiento son correctos, acorde a las últimas recomendaciones de la OMS.

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Ultra-Trail Guara Somontano 2022
CONSEJOS

Corredor de montaña: pon chocolate en tu vida

La dieta del corredor no tiene por qué estar exenta de algún que otro capricho. Contra la creencia generalizada, el chocolate puede aportarte un buen puñado de beneficios, aunque siempre teniendo en cuenta ciertas limitaciones en su ingesta.

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Salud & Entrenamiento
La selección española para el Mundial de Mountain & Trail Running en Tailandia 2022
PREVIA

España ante el Mundial de Tailandia

La selección de la RFEA se enfrenta a los Campeonatos del Mundo con mayor nivel de la historia. Analizamos sus opciones y quiénes son sus principales rivales.

Christian Alonso | 0