COMUNICADO OFICIAL
Kilian Jornet se va de Salomon para crear su propia marca
Tras casi dos décadas juntos, el polifacético deportista anuncia la inminente creación de un proyecto personal.
Alejandro Forcades: «El trail debería tener un ránking único y respetado por todas las partes»
El corredor mallorquín se recupera de una pequeña lesión en la fascia plantar con la mirada puesta en la próxima temporada.
PREVIA
K42 Canarias Anaga Marathon, un encuentro de élite para cerrar la temporada
La prueba canaria se celebrará el domingo con un amplio cartel de pro entre los que destacan Miguel Heras, Zaid Ait Malek, Marco de Gasperi, Ragna Debats, Gemma Arenas o Sara Alonso, entre otros.
REFLEXIONES
El conocimiento que comparte Kilian Jornet sobre el kilómetro vertical
El catalán ha compartido algunas ideas interesantes surgidas en su desafío por convertirse en la persona más rápida en subir los 1.000 m positivos. ¿Qué se necesita para hacer un buen KV? ¿Cuál es la pendiente ideal? ¿Qué pasa con los bastones?
CRÓNICA
Jim Walmsley y Courtney Dauwalter mandan en Ultra Trail Cape Town
El estadounidense estableció además el nuevo récord de la carrera superando sus 100 km y 4.560 m+ en 9h47’.
CRÓNICA
600 corredores (30% mujeres) en la jornada grande de 3 Días Trail Ibiza
Judit Franch y Donatello Rota vencieron la Ultra, Aroa Sío y William A…
CRÓNICA
Marco Gubert y Claire Bannwarth ganan el 360º The Challenge en La Gomera
El italiano y la francesa ha repetido en lo más alto después de la Tra…
Test de material
Distance 8 de Black Diamond, un híbrido entre mochila y chaleco
Black Diamond presenta la nueva mochila Distance 8, útil tanto para tr…
VÍDEO-TEST DE MATERIAL
Chaqueta ultraligera Distance Wind Shell de Black Diamond
Una capa protectora de emergencia frente al viento y la lluvia, con me…
EN PRIMERA PERSONA
Así vivieron el Campeonato de Europa los medallistas españoles
Manuel Anguita, Jordi Alís, Manuel Merillas, Patricia Pineda, Mireia Pons y Sandra Sevillano nos explican sus impresiones sobre la carrera en Portugal.
EN NORUEGA
Kilian Jornet dinamita el KV con 28’48”, nuevo récord oficioso
El catalán, que subió a un promedio de 2.083,3 m+/h, superó en 5 segundos la cuestionada marca de Philip Götsch, el actual récord del mundo.
Mujer
La menopausia, de la frustración ¿al éxito?
El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su adolescencia hasta bien entrada la edad adulta, momento en el que llega la menopausia para tambalearlo todo. Una etapa que afecta a las diferentes actividades cotidianas, como también al rendimiento físico.
El 12 de diciembre
Trail Mallos de Riglos, un lugar por descubrir
La prueba oscense que se celebrará el próximo 12 de diciembre presenta dos circuitos con los que el participante podrá descubrir los Mallos de Riglos y la Sierra de Loarre. Un lugar mágico que no deja a nadie indiferente.
Entrevista a Jordi Florit y Maria Allé
Illa dels Trails:“Ha sido una experiencia increíble totalmente recomendable”
Maria Allés y Jordi Florit son los ganadores de la primera edición de …
CONSEJOS
Correr en pareja, claves para compartir kilómetros
El trail es un deporte individual, pero que también puede disfrutarse …
Previa
3 Días Trail Ibiza se prepara para vivir la gran fiesta del trail
Más de medio millar de corredores se darán cita este próximo fin de semana, del 26 al 28 de noviembre, en la isla pitiusa para disputar la octava edición de la prueba por etapas.
El boom de las carreras por etapas
El número de pruebas en este formato y su popularidad entre los amantes del trail running ha ido en aumento en nuestro país en estos últimos años.
Abiertas las inscripciones para el Maratón del Meridiano
El Ayuntamiento de La Frontera ha ampliado en esta edición las plazas para las distintas pruebas.
FAVORITOS
La previa de Barbudo Trail
Máximo nivel en Jumilla con figuras como Tove Alexandersson, que debuta en España, Ragna Debats o Gemma Arenas. Entre los chicos, destacan Antonio Martínez, Miguel Caballero, Alex García y Pere Aurell.
CRÓNICA
Mari Allés y Joan Florit reinan en el Trail del Nord y en la Illa dels Trails
Los dos corredores cumplen con su condición de favoritos para llevarse…
CALENDARIO
Muchas novedades en las Carreras por Montaña FEDME
La FEDME ha presentado un nutrido programa de carreras para el próximo…
FAVORITOS Y TRAZADO
La previa del Campeonato de Europa de Skyrunning en Pisão Extreme
La selección de la FEDME parte como una de las favoritas para la cita, pero no es la única. Repasamos aquí a todos los candidatos a las medallas.
NUEVA FECHA
Trail Valle de Tena se muda a septiembre
La carrera de Panticosa, en el Pirineo oscense, se celebrará los días 2, 3 y 4 de septiembre con el objetivo de “ofrecer un mejor servicio a los corredores”. Las inscripciones para sus cuatro modalidades se abrirán a primeros de enero.
La evacuación VAP
Ropa invernal de trail running, confort y transpirabilidad
El frío se acerca y quedarse en casa no está entre nuestros planes. Tal vez estés pensando en adquirir algunas prendas de abrigo para seguir entrenando durante este invierno. ¿En qué hay que fijarse?
Trail Ribeira Sacra 2022 fusionará sus dos distancias
El 9 de octubre se celebrará la sexta edición de la carrera gallega primando la sostenibilidad y buscando la excelencia en un circuito de larga distancia con la dureza y exigencia del inconmensurable Cañón del Sil.
CRÓNICA PERSONAL
Mi Megarace 1.001 km
El suizo, afincado en Andalucía, relata cómo vivió la carrera más larg…
Estudio
¿Y si todo es cuestión de ciencia?
A todos los que corremos por la montaña nos encantaría dejarnos caer e…
COMUNICADO OFICIAL
Suspendida la Epic Camí de Cavalls 360° por la meteorología
[Actualización] La organización de la carrera menorquina se ha visto obligada a cancelar sus dos últimas etapas.
CUIDAR LA NATURALEZA
Trail Valle de Tena, primera carrera con el sello Green CXM Trail FEDME
Este certificado de calidad medioambiental, que cuenta con el amparo de EUROPARC-España, tiene una validez de 3 años y exige revisiones anuales por parte de los árbitros ambientales de la FEDME.
NUEVA FECHA
Eurafrica Trail regresará a África
Desde el 28 de octubre al 1 de noviembre de 2022, la prueba Intercontinental volverá a hacernos recorrer las montañas y pueblos del Estrecho de Gibraltar.
CALENDARIO DE COMPETICIONES
7 incorporaciones en las UTMB World Series
Western States 100, Lavaredo Ultra Trail y Trail 100 Andorra, junto a otras 4 carreras, se suben al barco de UTMB. Actualmente hay 15 eventos en una competición que contará con 4 distancias.
El regreso más esperado
Tommy Rivs vuelve a la competición
NUEVA CARRERA
Nace Valle Trail, una carrera solidaria desde la propia isla de La Palma
La fecha prevista para su celebración es el 29 de enero de 2022, aunqu…
COMUNICADO OFICIAL
Pospuesto de nuevo el Mundial de Trail Running de Tailandia
World Athletics y la WMRA anuncian que el evento se traslada a noviemb…
CRÓNICA
La Epic Camí de Cavalls 360º se estrena a pesar de la meteo
El viento y las acumulaciones de agua han añadido el componente de aventura a la primera etapa de la carrera. En TrailRun, los más rápidos han sido Rafa García y Antonia Winkler, mientras Galí-Barban y Hernández-Encina han liderado por equipos.
SOLIDARIDAD
PREVIA
La K42 Canarias Anaga Marathon espera a sus 2.000 participantes
Un total de 25 nacionalidades estarán representadas en una cita que te…
PROPUESTA
Iberika Trail encara su recta final
En las próximas semanas se disputarán las tres últimas carreras del ci…
CRÓNICA
Italia e Inglaterra dominan la Copa de Naciones WMRA y España es cuarta
Celebrada la primera edición de la Nations Cup, con triunfo individual para Filimon Abraham y Francesca Ghelfi. Sara Alonso, novena, y Alejandro García, undécimo, han sido los mejores de la RFEA.
INSCRIPCIONES
Abre inscripciones Acantilados del Norte by Dynafit 2022
El lunes 1 de noviembre a las 9h se pondrán a la venta 187 dorsales de la carrera palmera, que se celebrará el 19 de marzo.
EN TODAS LAS EDICIONES
Epic Camí de Cavalls 360°, una carrera que engancha
La cita menorquina celebrará este fin de semana una séptima edición muy especial, la primera en otoño. En su línea de salida no faltarán Marta, Jordi, Joan e Isabel, finishers de la carrera desde su nacimiento.
El año de la pandemia
El año que sonreímos con los ojos
No ha sido un año fácil, pero lo hemos conseguido. Hemos vuelto a competir. Las carreras han llenado de nuevo nuestros fines de semana recuperando durante esta última parte de la temporada cierta normalidad.
Entrenamiento y salud
Mujer
La menopausia, de la frustración ¿al éxito?
El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su adolescencia hasta bien entrada la edad adulta, momento en el que llega la menopausia para tambalearlo todo. Una etapa que afecta a las diferentes actividades cotidianas, como también al rendimiento físico.
CONSEJOS
La realidad del entrenamiento de fuerza, por Víctor Valldecabres
Pensamientos como “en la montaña ya se realiza mucha fuerza” o “el gimnasio te hace lento y pesado” están muy extendidos entre los trailrunners. Pero… ¿cuál es la realidad?
VÍDEOENTREVISTA
Aitor Viribay: «Los deportistas como Kilian tienen un metabolismo casi perfecto»
El nutricionista que ayudó a Kilian Jornet a modificar sus pautas de alimentación para ultradistancia nos da algunas claves para pros y populares.
Entrenamiento
Propiocepción. El aliado de tus tobillos en el trail
Crónica
Ruth Croft y Jonathan Almon dominan en Templiers
El podio femenino lo completaron Gemma Arenas y Julien Roux. En chicos…
CRÓNICA
Así fue la Sunset Trail
Irene Fuertes, Arnau Aranda y Victor Da Costa, los más rápidos de la c…
Salud
La alimentación, un factor clave para el rendimiento
En deportes de tan alta intensidad como el trail la ingesta adecuada de nutrientes resulta clave para poder rendir de manera adecuada. Y es que el déficit energético puede tener múltiples resultados negativos.
PREVIA
Los mejores 'megaultrarunners' del mundo estarán en el Desafío 360º en La Gomera
Tras emanciparse del evento de Transgrancanaria, 360 The Challenge se celebrará entre el 24 y el 28 de noviembre con corredores tan resistentes como Luca Papi, Anita Lehmann, Marco Gubert o Claire Bannwarth.
PREVIA
¿Quiénes son los favoritos del Grand Trail des Templiers?
Gemma Arenas y Marta Molist (en duda), así como Santi Mezquita, buscarán el podio en una prueba de 80 km y 3690 m+ de gran nivel y potentes premios.
Del 20 al 22 de mayo de 2022
Vuelve Lurbel Mountain Festival 2022
El evento por excelencia de la firma valenciana Lurbel se ha fijado del 20 al 22 de mayo de 2022 en Yeste, Albacete. Lugar enclavado entre el Valle del Segura, Valle de Tus y el Calar del Mundo y de la Sima, territorio conocido como los Pirineos Manchegos, por donde transcurren sus pruebas.
Colección otoño-invierno
Zapatillas Wildcross 2, Madcross y Cross 2 PRO de Salomon
Salomon ha dedicado todos sus esfuerzos a proporcionar comodidad en toda la colección trail runner. La gama Cross tiene opciones para runners de todos los niveles y ofrece agarre, estabilidad, tracción y comodidad.
CRÓNICA
Harvey Lewis establece un nuevo récord de las backyards: 85h y 569 km
El norteamericano fue el último superviviente de la Big Dog’s Backyard Ultra, la carrera sin fin que organiza ‘Lazarus Lake’.
Iluminación personalizada
Array 2 y Array 2S de Olight, dos frontales para trail running
Se amplía la familia ‘Array’ con dos modelos que ofrecen más potencia, una nueva cinta elástica y luz roja trasera integrada.
DATOS
El trail running despunta en verano, según Wikiloc
Después del boom de julio y agosto 2020, tras el confinamiento, la app ha registrado este año un crecimiento del 61%.
PREVIA
Sunset Trail o el lujo de correr en la Costa Brava cuando cae el sol
Nueva carrera de montaña de Klassmark en el marco del Festival de Deportes al Aire Libre de Palamós. Marca de casa, el primer objetivo será no dejar huella en un lugar paradisíaco.
ANUNCIO
El primer Campeonato del Mundo de SkySnow será en Sierra Nevada
La prueba, que tendrá lugar en Snow Running Sierra Nevada, contará con…
PREVIA
Nace este sábado el Trail de la Castaña
Estreno de The Bear Outdoor, con la colaboración del Club Montaña la B…
CRÓNICA
Manuel Merillas y Oihana Kortazar repiten victoria en Ultra Sanabria
El leonés y la vasca se adjudican la quinta edición de la carrera por …
CRÓNICA
Miguel Caballero y Marta Molist vencen en la MiM de Penyagolosa Trails
En la CSP el ruso Aleksei Tolstenko y Anete Svilpe han sido los más rá…
Retos
Reto solidario
Tres ultras en tres días por la Ataxia – Telangiectasia
"EL 65% ES TERRENO TÉCNICO"
Javier Rodríguez Bodas enlaza Aneto, Perdiguero, Posets y Perdido en poco más de 24h
RETOS SIN DORSAL
Nuevo récord en el Gran Paradiso de Nadir Maguet: 2h02’
Entrevistas
Vídeo - entrevista
Andreu Simón: «Quien crea que el control de la glucosa me ayuda, le animo a que lo pruebe»
PROS Y CONTRAS
Gemma Vilaró: “Para mejorar el rendimiento, no recomendaría la dieta keto como primera opción”
Noticias de empresa y material
ÚLTIMAS PRUEBAS DE TRAIL RUNNING
El equipo Karpos logra grandes puestos en la Ibiza Trail y en el Grand Raid de la Reunion
Campeonato de España de Carreras por Montaña de Clubs
Las corredoras del Lurbel Team se proclaman Subcampeonas de España
Con Joint Guard COX 2 o Collagen Bone Complete
