UTMB

¿Cómo clasificarse para UTMB 2024?

Carreras por montaña | 0

Uno de los mayores quebraderos de cabeza en los últimos años, ha sido la clasificación para correr UTMB. Os dejamos las claves para el año 2024.

Entrenamiento & Alimentación
Kilian Jornet y el doctor Daniel Brotons en la sesión de pruebas médicas.
CONSEJOS

¿Qué es el VO2 max y cómo entrenarlo?

Carreras por montaña | 0

El consumo máximo de oxígeno es un indicador de nuestro potencial como deportistas, nos indica hasta dónde podremos llegar. Y, aunque viene muy determinado por la genética, es posible aumentarlo.

Las vistas desde lo alto del monte Gorbeia impresionaron a muchos de los participantes en la Bilbao-Gasteiz(Basque Ultra Trail Series 2017)
Mujer

La menopausia, de la frustración ¿al éxito?

Jessica Trujillo | 0

El ciclo menstrual acompaña a la mujer desde su adolescencia hasta bien entrada la edad adulta, momento en el que llega la menopausia para tambalearlo todo. Una etapa que afecta a las diferentes actividades cotidianas, como también al rendimiento físico.

Pere Aurell en Barbudo Trail 2021
CONSEJOS

Cuádriceps, uno de los pilares del corredor de montaña

Carreras por montaña | 0

Este músculo de la pierna es uno de los más importantes para el corredor de montaña. Su estado es clave a la hora de afrontar con éxito una carrera, dada su implicación en la mayoría de los tipos de terreno.


 
Test de material
Test calzado

Brooks Cascadia 17, puestas a prueba en Pirineos

Carreras por montaña | 0

El buque insignia de la casa americana para trail ha llegado con fuerza. Hemos puesto a prueba en nuestro terreno a una zapatilla muy polivalente. El listón sigue siendo altísimo, el agarre de la nueva suela es sencillamente espectacular.

Noticias de empresa