Especial Zegama 2022

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CONSEJOS

Fartlek, ¿también es útil para el corredor de montaña?

Corredores durante la Dolomites Skyrace 2012

Este tipo de entrenamiento, muy usado por los corredores de asfalto, consiste en la ejecución del mismo por intervalos de diferente intensidad con el fin de ganar capacidad aeróbica, velocidad y resistencia.

Carreras por montaña | 0
FAVORITOS

La previa de Zegama Aizkorri

La carrera vasca contará con el mayor nivel de su historia. Repasamos aquí cómo llegan hasta nuestros 10 favoritos internacionales y 5 españoles (chicos y chicas) y analizamos los récords de Stian Angermund y Maite Maiora.

Christian Alonso | 0
EN PRIMERA PERSONA

Karl Egloff: “Me he enamorado del Makalu”

Karl Egloff en la cima del Makalu en mayo de 2022

El ecuatoriano, que ha realizado (con Nico Miranda) el ascenso más rápido de la quinta montaña más alta planeta, nos trae todos los detalles de su expedición en este podcast.

Darío Rodríguez | 0
Entrenamiento y salud
ANÁLISIS

¿Puede Courtney Dauwalter dar la campanada en Zegama?

Courtney Dauwalter victoria y récord en el UTMB 2021

La estadounidense ha confirmado su primera participación en el maratón de montaña del País Vasco. Acostumbrada a distancias mucho más largas, tendrá que enfrentarse a atletas a priori más rápidas como Maude Mathys, Nienke Brinkman o Sara Alonso.

Jorge Millaruelo | 0
MATERIAL

Salomon aumenta el uso de materiales reciclados 

Team Next Gen 2022 de Salomon Spain

La nueva ropa y calzado de la colección primavera-verano 2022 están elaborados con más materiales reciclados en toda la gama (el 81% no contiene PFC / PFC-EC). Además, la marca de Annecy lanza productos completamente reciclados y producidos localmente.

Carreras por montaña | 0
Karl Egloff en el Makalu en mayo de 2022
HIMALAYISMO RÁPIDO

Karl Egloff ultima su aclimatación para el Makalu

El corredor y alpinista ya ha subido hasta los 7.650 m, donde está ubicado el campo 4. Tras descansar en el campo base, en los próximos días espera reconocer la ruta hasta los 8.463 m de la cima. Será el último paso antes de lanzar su ataque en velocidad.

Carreras por montaña | 0

Retos trailrunning

REACCIONES

Marta Molist: “A veces los sueños se cumplen”

Marta Molist en la MiM de Penyagolosa Trails 2022

Tras conseguir su segunda victoria consecutiva en la MiM, y el doblete de Campeonatos de España de Ultras (RFEA y FEDME), la catalana compartió sus impresiones de la carrera de Penyagolosa Trails.

Jorge Millaruelo | 0
CRÓNICA

Marta Molist y Kevin Vermeulen se llevan la MiM

Marta Molist delante de Mónica Vives en la MiM 2022

El francés superó por tan solo 24 segundos a Aritz Egea, que se proclamó junto a Marta campeón de España. Gemma Arenas fue segunda y Anders Kjarevik y Mónica Vives completaron el podio.

Jorge Millaruelo | 0
RESULTADOS

Eli Ríos y Hannes Namberger ganan la CSP

Hannes Namberger en la CSP 2022

Nuevo récord para el alemán con 10h49 en los 109 km y 5.600 m+. La boliviana se hace con su primer triunfo en la gran ultra de Penyagolosa Trails

Carreras por montaña | 0
CAMOVI 2021
PREVIA

¿Quién luchará por el título FEDME en CAMOVI?

Viveiro acogerá el domingo el Campeonato de España de Carreras en línea individual y por selecciones autonómicas sobre un recorrido de 42 km y 2.625 m+. Repasamos aquí los nombres más destacados.

Carreras por montaña | 0
CONSEJOS

El glucógeno, la gasolina del corredor de montaña

Avituallamiento en la Ultramaratón de montaña Transvulcania 2012 en la isla de La Palma

El glucógeno es una de las mayores fuentes de energía que utilizamos los deportistas a la hora de la práctica deportiva, de ahí que conocer los secretos que conocer su funcionamiento sea clave para un mejor rendimiento.

Carreras por montaña | 0
PROPUESTA

Brooks lanza el Earth Week Challenge

Desde el 18 al 24 de abril, la marca de zapatillas ha propuesto a los corredores sumar 4 millones de km en Strava. Si lo consiguen, plantará árboles junto a la asociación Earth Runs.

Carreras por montaña | 0
ANUNCIO

Jon Albon quiere ser el próximo Mr. UTMB

Jonathan Albon ganador de la OCC 2021

El británico venció el año pasado la OCC, el próximo mes de agosto intentará repetir la hazaña en la CCC y en 2023 se centrará en las 100 millas de Ultra-Trail du Mont Blanc, para la que “será necesario correr menos de 20 horas para ganar”, ha afirmado.

Jorge Millaruelo | 0