El momento de hacerse una prueba de esfuerzo
Una nueva temporada está a punto de arrancar. Nuestra mirada se dirige hacia nuestros próximos objetivos. Es el momento de comprobar que todo sigue bien en nuestro cuerpo.
CALENDARIO
Primeras carreras canceladas por ómicron
Trail Zoquetes no se pudo celebrar el pasado fin de semana por la nueva ola de COVID.19, mientras que Sodupe Negu-Lasterketa, Maratón del Meridiano, EcoTrail Valencia y Lurbel Mountain Festival también han anunciado su suspensión.
CONSEJOS
Aspectos fisiológicos clave para correr por montaña a bajas temperaturas
El preparador Fabrizio Gravina explica cómo funciona nuestro organismo con frío y factores importantes a la hora de diseñar los entrenamientos.
SALIDAS Y ENTRADAS
Mercado de fichajes 2021-22 (actualizado)
Emelie Forsberg, Gisela Carrión, Jordi Gamito o Ingrid Ruiz son los protagonistas de los últimos movimientos.
VIDEOENTREVISTA
Jordi Vissi, detrás de Costa Brava y Pyrenees Stage Run
Uno de los de los socios de BiFree Sports, la única empresa que organizado dos carreras por etapas anualmente en España, reflexiona sobre el boom que está viviendo este formato de carreras.
CANDIDATURA
Canfranc-Canfranc quiere acoger el Mundial de Montaña y Trail 2023
La prueba pirenaica anuncia en FITUR su candidatura para relevar a Tai…
ANÁLISIS
El (posible) calendario de Kilian Jornet
El catalán ha dejado caer en una entrevista con PickleTech, las prueba…
TEST DE MATERIAL
Airofit, la herramienta inteligente para aumentar tu poder respiratorio
Probamos durante dos meses este inhalador que junto a una app nos ayud…
Test de material
A prueba: Calcetines Wind y Sea de Mund
Analizamos dos modelos de calcetines la casa española con muchas difer…
PREVIA
El #reset empieza con el Trail Rocacorba
Regresar a la naturaleza es la propuesta de Klassmark para esta temporada que empezará el 30 de enero. Allí estarán, entre otros, Pau Capell, Ragna Debats y Pere Aurell.
CALENDARIO
EcoTrail Valencia se muda al 29 de octubre
La sexta ola de la Covid-19 ha obligado al aplazamiento del evento. La prueba, que pretende acerca el trail al entorno de las ciudades con una carrera ecorresponsable, forma parte de un circuito internacional que ha elegido Valencia como sede en España.
NOVEDADES
Sorpresas en Transgrancanaria HG
Todas las distancias del evento culminarán en el Parque Sur de Maspalomas, donde se celebrarán los actos del 20º aniversario de la carrera. Además, más participantes podrán disfrutar del paso por el emblemático Roque Nublo.
FICHAJES
Brooks refuerza a lo grande su equipo en España
Jordi Gamito, Miquel Corbera, Gisela Carrión, Mireia Pons y Ainara Uribarri se unen al Brooks Trail Runners, sumando experiencia y proyección.
NOVEDADES
Regresa con cambios DesafiOSOmiedo
La maratón y la ultra se celebrarán en fechas separadas: 21 de mayo pa…
CRÓNICA
Georgina Gabarró y Roberto Ruiz, campeones de España de Raquetas
Diego Díaz y Marc Traserra completaron el podio masculino, mientras qu…
INSCRIPCIONES
Un millar de inscritos en el Trail Valle de Tena
En dos semanas, la carrera pirenaica ha vendido casi todos sus dorsales en las modalidades 4K y 2K, mientras que la 8K y la 1K se acercan al 50%.
CRÓNICA
Naiara Irigoien y Raúl Ortiz, campeones de España de Snowrunning
Tras lo ganadores, que consigue pase directo para el Mundial de Sierra Nevada, Diego Díaz y Cristina Trujillo fueron segundos y Sergi García y Beatriz Contreras, terceros. Navarra y Cataluña lograron el título por selecciones.
NUEVA FECHA
Nace Volcano UltraMarathon Cartagena
La organización del circuito internacional de carreras por etapas se estrenará el próximo otoño en España con una propuesta diferente. Nos lo cuenta su director técnico, Andrés Lledó.
CALENDARIO
Manu Merillas competirá contra los mejores del mundo
En su calendario, las Golden Trail Series, el Mundial de Skyrunning y la OCC, además de espacio para retos alpinos como el récord del Cervino de Kilian Jornet.
NOVEDADES
'Pacers' en la Alto Sil
En su modalidad Ultra, de 60 km, podrá correr los últimos 9 con su pro…
PRESENTACIÓN
Realizado el sorteo de Penyagolosa Trails
Los números con derecho a dorsal en la 23ª MiM son del 1 al 75 y del 1…
CALENDARIO
Pau Capell anuncia un 2022 para regresar a lo más alto
Recuperado de sus lesiones, el catalán prevé participar en el UTMB Mont-Blanc, Transgrancanaria, Ultra Pirineu, Lavaredo Ultra-Trail y Patagonia Run, entre muchas otras. Él mismo nos lo explica.
proyecto Cumbres Chevrolet
Doble récord de Karl Egloff en el Cayambé y el Cotopaxi
El ‘alpinrunner’ ecuatoriano rompió las marcas de los dos colosos de su país en la primera semana del año. “Los récords se hicieron para romperlos”.
INSCRIPCIONES
Tres Valles abre inscripciones
La cita de la Sierra de Francia, en Salamanca, dispone de tres modalidades, de 36, 21 y 11 km para la edición del 12 y 13 de marzo.
NUEVA CARRERA
Ultra North, la gran novedad del Trail Cap de Creus
El circuito lineal de 80 km y 4.000 m+ de Cantallops a Roses será una de las pruebas estrellas del programa. Las inscripciones de todas las distancias se abren el miércoles 12 de enero.
PREINSCRIPCIONES ABIERTAS
Salomon patrocinará el Gran Trail Peñalara hasta 2024
INSCRIPCIONES
Penyagolosa Trails se acerca a las 4.000 preinscripciones
El sorteo, que en la MiM contará con 1.200 plazas para 2.599 participa…
VALORACIÓN
El conflicto es fundamentalmente deportivo y lo tiene que resolver el CSD, por Alberto Ayora
A raíz de las últimas sentencias sobre el conflicto abierto con la RFEA, el presidente de la FEDME ha realizado una extensa valoración.
TEST DE MATERIAL
Icebug Sisu RB9X BOA Fit System, pura acción
La propuesta de la casa sueca, marca de referencia en orientación, busca sacar el máximo rendimiento en carreras cortas con un perfil minimalista, muy ‘racing’ y con un gran agarre.
CHAMONIX
Se abren las inscripciones para UTMB Mont-Blanc
Habrá 13 días para apuntarse y el sorteo se realizará el 26 de enero. La TDS tendrá nuevo horario y la OCC, nuevo recorrido.
JUDICIAL
Una segunda sentencia de la Audiencia Nacional reafirma que el ‘trail-running’ y las ‘carreras por montaña’ son distintos
Una semana después de la última sentencia, llega un nuevo e idéntico dictamen del tribunal, que vuelve a aceptar la inclusión del ‘trail running’ en los estatutos de la RFEA.
CALENDARIO DE COMPETICIONES
Anunciada la Copa del Mundo de Mountain Running
DATOS
Las carreras de montaña, estancadas en los informativos de TVE
El tuitero @repor_olimpico contabiliza en su informe anual 12 aparicio…
EN PANTICOSA
Trail Valle de Tena abrirá mañana sus inscripciones
La carrera pirenaica, que se celebrará del 2 al 4 de septiembre, ofrec…
PREVIA
España, lista para el Europeo de Raquetas en La Ciaspolada
Nuria Domínguez, Nacho Hernando, Lucía Ibáñez, Chema Martínez, Montse Martínez y Roberto Ruiz competirán este sábado en la más mítica de las carreras de raquetas de nieve.
Nueva incorporación
JUDICIAL
La Audiencia Nacional resuelve que el ‘trail-running’ y las ‘carreras por montaña’ pueden “gestionarse por distintas federaciones”
Una nueva sentencia diferencia a las carreras “por baja, media y alta …
TEAM NEXT GEN
¿Quién es quién en el nuevo equipo de jóvenes de Salomon en España?
Ante las bajas de Tòfol Castanyer, Cristofer Clemente o Núria Gil, el …
SALIDAS Y ENTRADAS
Mercado de fichajes 2021-22 (actualizado)
Emelie Forsberg, Gisela Carrión, Jordi Gamito o Ingrid Ruiz son los protagonistas de los últimos movimientos.
RENDIMIENTO Y RECUPERACIÓN
La pócima «secreta» de Careatletica contra el desgaste articular
El colágeno, la cúrcuma, vitamina C o la pimienta negra conforman el grueso de los ingredientes.
NUEVAS FECHAS
Se presenta el circuito Iberika Trail 7 Estrellas
El circuito mantendrá sus 8 carreras (1 de ellas en el Pirineo aragonés) y contará con el apoyo de la Comunidad de Madrid.
RESUMEN
¿Quiénes han sido los corredores revelación?
Seleccionamos a los 5 atletas españolas y los 5 internacionales que más nos han sorprendido esta temporada. No están todos los que son, pero sí que son todos los que están.
Entrenamiento y salud
CONSEJOS
¿Cómo compaginar la montaña y el llano?
El entrenador Borja Rubio resuelve algunas dudas frecuentes a la hora de integrar el entrenamiento (y competición) en llano en la rutina del trailrunner.
CONSEJOS
Hiponatremia, una de las peores consecuencias de una mala hidratación
La hidratación es básica en cualquier deporte, pero aún más en aquellos que exigen un esfuerzo prolongado. No reemplazar las sales perdidas con la sudoración puede conducir a serios problemas físicos, incluyendo la muerte.
ACUERDO
[Inocentada] La FEDME y la RFEA firman las paces
Tras años de disputas por la gestión del trail running, las dos federaciones organizarán el primer Campeonato de España conjunto. Lo harán en La Palma con un total de 6 pruebas y ofreciendo grandes premios.
#RETOHUSILLOS
Entrevista
Ragna Debats: “Llegué a pensar que no valía”
El 'récord' del Teide va mucho más allá de un nuevo renglón en su exte…
NUEVA FECHA
Andorra acogerá los Campeonatos del Mundo Juveniles de Skyrunning
Tendrá lugar del 22 al 24 de julio en Arinsal, con pruebas Vertical y …
Rescate
36 horas perdido en las 100 millas de Florida
Un experimentado corredor fue encontrado tras un día y medio de búsqueda, desorientado y con heridas leves.
PROPUESTAS
Las San Silvestres del trail: 11 carreras para despedir el año
Despedirnos de un año tan convulso como este corriendo por la montaña es para todos, seguro, un buen plan. Os dejamos una lista con algunas de las pruebas que se celebran en España.
NUEVA FECHA
VALLE TRAIL La Palma se pospone al 2 de abril
La carrera solidaria con los afectados por el volcán Cumbre Vieja ya ha abierto las inscripciones para sus dos distancias: 16 y 34 km.
6 horas y 40 minutos
Belén Rodríguez, nuevo MTC femenino del Cotopaxi
La albaceteña ha necesitado tan solo 6h40’ para completar los 35 km y 2.200 m+ de recorrido desde el control norte hasta la segunda cima de Ecuador, de casi 6.000 m de altitud.
MÁS SOSTENIBLE
Penyagolosa Trails abrirá inscripciones el próximo lunes
El 27 de diciembre ha sido la fecha elegida por la organización, que está trabajando con el Gobierno valenciano para garantizar la sostenibilidad del evento.
UN ESCENARIO DE RÉCORDS
ANUNCIO
EcoTrail Valencia nacerá el 19 de febrero
EcoTrail ha elegido a la ciudad del Turia como su nueva sede en España y prepara un evento ecorresponsable con tres distancias: 80, 43 y 20 km.
PRESENTACIÓN
Sherry Classics se lanza en FITUR
El proyecto impulsado por TerraIncognita Sport y el Consejo Regulador prevé reunir a más de 3.000 deportistas entre sus tres desafíos deportivos: Sherry Maratón, Sherry Bike y Sherry Swim.
Volcano UltraMarathon Series presenta dos nuevas citas
El circuito de Jimbee viajará a Turquía en septiembre de 2022 y a Perú en febrero de 2023. Con Costa Rica e Islandia, son ya 4 eventos y un total de 1.000 km de carreras extremas multietapa.
APERTURA DE INSCRIPCIONES
La Travesera Integral de Picos de Europa cumplirá 18 en 2022
Tras la incertidumbre vivida a finales de 2020, la carrera asturiana por antonomasia ya ha abierto las incripciones de su próxima edición.
Val d’Aran by UTMB 2022 será la World Series Major de Europa
Ofrecerá dorsal directo a UTMB Mont-Blanc para los 10 primeros y doble…
Salud
La importancia de la hidratación en invierno
Aunque en general tengamos menos sed, introducir líquido en nuestro or…
INSEGURIDAD
Atracos en carrera en Colombia
Algunos participantes de Del mar a la cima fueron robados por asaltant…
DATOS
Informe Strava: Los runners, más activos que nunca
Strava publica hoy su informe sobre el año deportivo que revela que en…
Retos
EN PLENA FORMA
Zaid Ait Malek, 1h01′ en subir y bajar de La Sagra
ASISTIDO EN AUTOCARAVANA
Erik Clavery cruza los Pirineos por el GR-10 en menos de 10 días
IRÁ AL ULTRA-TRAIL CAPE TOWN
François D’Haene abandona su reto en el Pacific Crest Trail de Washington
Entrevistas
GANAR CON LA CABEZA
Francesca Canepa: “Si miras a las corredoras de tu alrededor siempre te sientes débil”
Reto personal
Vanessa Morales: “Tras dos intentos fallidos no me rendí, lo volví a intentar y lo conseguí”
UNA VIDA DEDICADA A CORRER
Teresa Nimes, del juego infantil a su tercer Mundial de Trail
UNA TEMPORADA DE ALTIBAJOS
Azara García de los Salmones: “Hemos aprendido a caer y levantarnos”
Noticias de empresa y material
Acuerdo de patrocinio
Los caminos de Klassmark y Merrell se cruzan
ÚLTIMAS PRUEBAS DE TRAIL RUNNING
El equipo Karpos logra grandes puestos en la Ibiza Trail y en el Grand Raid de la Reunion
Campeonato de España de Carreras por Montaña de Clubs
Las corredoras del Lurbel Team se proclaman Subcampeonas de España
Con Joint Guard COX 2 o Collagen Bone Complete
