Más allá del material, entrenar en la montaña invernal requiere también conocer el medio, extremar las precauciones, cuidar los pies, protegerse del frío o tener especial atención a la hidratación y alimentación.
Si nos pidieran el nombre de algunas de las ultras más largas del planeta seguramente daríamos nombres como UTMB, Tor des Geants o Transgrancanaria 360º, pero lo cierto es que hay competiciones mucho más extensas y duras. Hacemos un repaso del TOP de mayor a menor distancia.
Ilusionada, motivada, con los deberes bien hechos y sin presión. Así es como Maite llega a Chamonix, donde el próximo viernes tomará la salida del UTMB.
Hasta el momento se han contabilizado a alrededor de 200 participantes. La organización y el Hospital de Vielha trabajan para intentar localizar el foco del problema
El deportista de montaña hace una llamada a la responsabilidad a la hora de aventurarse en un deporte tan técnico y con tantos peligros como es el alpinismo.
El gomero, ya recuperado de su operación en los Aquiles, estará este fin de semana en la concentración de la RFEA con el objetivo de luchar por una plaza para el Mundial de Tailandia.
La carrera de Chamonix, que ha adaptado su circuito a las restricciones sanitarias, reunirá a la élite del trail running internacional en una prueba que promete dar mucho espectáculo
Su compuesto de más de 500 proteínas ayuda a recuperar y proteger nuestras articulaciones, tendones y ligamentos
La carrera italiana reunirá en la línea de salida de su prueba reina a grandes corredores del trail internacional entre los que se encuentran los españoles Andreu Simón, Azara García y Tófol Castanyer.
La larga lista de corredores élite, entre los que se encuentra Ragna Debats, Jim Walmley o Ruth Croft, hace prever una emocionante lucha por la victoria
