Como cada año, Ascain vibró en una fiesta del Trail. La cumbre de la Rhune, se llenó de aficionados, donde de nuevo se cumplieron las previsiones de la elite.
Una figura que poco a poco se esta viendo más extendida en nuestro deporte. Con la llegada de mayores ingresos hacia el trail, se hace indispensable delegar ciertos aspectos, entre ellos el económico.
La Artenara Trail llega el próximo sábado con un amplio plantel de favoritos entre los que destacan los hermanos Guerra del Arista Pro Team: Estela, […]
La carrera contará con la presencia de Ruiz Lluiz, Albert Herrero, Virginia Perez y Eli Gordon.
Tan malo puede ser quedarnos cortos como pasarnos de rosca a la hora de acumular horas para preparar carreras de larga distancia.
La pasta siempre ha sido la fuente a la que más acuden los atletas para reponer sus depósitos energéticos. Pero hay muchas opciones interesantes para variar nuestra alimentación.
Mediante la alimentación se pueden lograr una mejor defensa para los meses fríos. Y las frutas, en concreto, tienen un poder excepcional para servirnos de coraza.
Salir a correr durante el invierno supone un esfuerzo extra para nuestro cuerpo, y eso hay que saber compensarlo con ciertos ajustes en nuestra alimentación.
Este fin de semana se celebra el Campeonato de España de trail, que además servirá para confeccionar el equipo nacional de cara al próximo Campeonato del Mundo.
La victoria de Pau Capell ha dejado claro que es uno de los grandes del ultra trail actual. Con él repasamos su victoria en Gran Canaria y otros aspectos de su futuro.
