
¿Entrenamos el estómago? Trainning the gut
Una de las principales causas de abandono en carreras de ultra distancia, son los problemas de digestión, la asimilación de nutrientes y las molestias estomacales en carrera.
Una de las principales causas de abandono en carreras de ultra distancia, son los problemas de digestión, la asimilación de nutrientes y las molestias estomacales en carrera.
Una de las zapatillas más polivalente de la marca italiana, se ha conjugado con el ya conocido BOA Fit System que le otorga de una rapidez y solidez perfecta.
Llega el objetivo y has preparado a conciencia todo el material, los entrenamientos y posiblemente toda la logística. ¿Cómo organizo la nutrición en la carrera? Nuestra dietista, Virginia Pérez, nos da unos consejos para no errar en ello.
Sus múltiples bondades la hacen muy conveniente para los deportistas
La carrera contará con la presencia de Ruiz Lluiz, Albert Herrero, Virginia Perez y Eli Gordon.
Silvia Lara, Raúl Criado, Virginia Pérez o Daniel Castillo se unen al equipo de la marca alpina.
El Comité Olímpico Español reconoce, a solicitud de la FEDME, a las corredoras españolas por sus podios en los Mundiales de SkySnow y Skyrunning, en los que también Alejandro Mayor consiguió el bronce.
33 atletas (17 hombres y 16 mujeres) formarán parte del equipo de la RFEA que competirá en las cinco distancias entre el 3 y el 6 de noviembre.
La Buff Epic Trail, que celebrará por tercera vez un evento de estas características, reunirá a más de veinte países y casi dos cientos participantes que lucharán por uno de los títulos individuales y por equipos.
La carrera cántabra que agotó dorsales en menos de 11 horas celebrará este fin de semana su undécima edición con más de dos cientos corredores.