Muchos corredores se inician en el trail con fallos habituales que frenan el progreso y aumentan riesgos. Analizamos los errores clave y cómo solucionarlos desde el primer día.
Nuestra entrenadora Virginia Pérez, corredora por montaña profesional, nos comparte consejos prácticos de un tema que hasta hace bien poco ha sido tabú en la comunidad de deportistas.
El trail running ha despertado en los últimos años el interés en adultos, pero también en niños. El aumento de escuelas de trail en todo el territorio nacional augura un futuro prometedor a esta disciplina.
La organización de la prueba costarricense ha demostrado que las carreras por montaña son seguras en pandemia. El evento costarricense ha reuniendo a más de un centenar de participantes llegados de hasta diecinueve nacionalidades y sin contagios
Los Campeonatos de España de Trail Running en El Paso y Liencres y Desafío Urbión, serán decisivos para formar los equipos nacionales en la modalidad Maratón y Classic.
