Muchos son los que apuntan al apartado mental como una de las grandes claves para finalizar con éxito un ultra trail. Pero la duda viene sobre cómo podemos trabajar nuestro apartado psicológico. Algunos de los mejores especialistas nos cuentan cómo lo hacen ellos.
En la montaña, los ritmos no son tan matemáticos como en el asfalto. No se corre tanto y eso hace que muchos corredores de montaña no integren trabajos de velocidad en sus rutinas. Por eso le preguntamos a algunos de los mejores del mundo si es necesario trabajar la velocidad. La respuesta es contundente.
En su duodécima edición, la prueba alpina no defraudó y volvió a ofrecer un espectáculo sin igual; los españoles fueron siempre protagonistas, aunque al final la entereza del francés durante la noche le acabó dando la victoria.
La carrera francesa verá, un año más, como el ganador de la anterior edición no defiende su título. Los principales candidatos serán españoles y estadounidenses, con la excepción del ganador de 2012, François D’Haene.
En apenas 27 años de vida, Kilian Jornet puede presumir de un palmarés inigualable. Este fin de semana demostró una vez más que en la Copa del Mundo de Skyrunning se mueve como pez en el agua, consiguiendo su octavo título mundial.
Si suma una victoria, Kilian será, practicamente y por sexta vez, Campeón del Mundo de Skyrunning en media distancia, cumpliendo uno de sus objetivos de la temporada. Pero habrá corredores de la talla de Tófol Castanyer, Marco de Gasperi o Ionut Zinca. En mujeres también se prevé una bonita lucha.
Sexta victoria consecutiva para Kilian Jornet. La prueba italiana volvió a recibir a un buen puñado de corredores de primer nivel, aunque fue el gran favorito el que se llevó la victoria final. El tiempo final de Kilian mejoró en casi siete minutos el anterior, en manos de Tófol Castanyer. Emelie Forsberg vence en mujeres.
El corredor de La Cerdanya regresa dos años después a la prueba italiana, en la que ha cosechado cuatro victorias de forma consecutiva. Se verá las caras con corredores como Ionut Zinca o Tófol Castanyer.
Es la gran cita oficial de la temporada; el seleccionador español Xavi Grau ha elegido a varios corredores en cada una de las tres disciplinas: kilómetro vertical, skyrace y ultra sky. También habrá más corredores españoles que competirán fuera de la escuadra oficial.
El próximo mundial que tendrá lugar en Chamonix reunirá a un gran número de los mejores corredores de montaña del mundo. Hasta nueve Campeones de la Copa del Mundo estarán en la gran cita internacional del año.
