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KV PANXAMPLA

Oscar Casal y Gisela Carrión, primeros líderes de la Copa de España de Verticales 2018

Oscar Casal Mir en el Kv Panxampla 2018, que ganó

El andorrano se impuso a Agustí Roc y a Jonathan Mora en el KV Panxampla, solo 5 días después de hacerse con la Yading Skyrun. La catalana fue la más rápida y Silvia Leal y Silvia Zúñiga completaron el podio.

Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada  | 0
SKY CLASSIC WORLD SERIES

Oscar Casal y Holly Page, una victoria de altura en la Yading Skyrun 2018

Oscar Casal Mir cruza eufórico la meta de la Yading Skyrun 2018

El andorrano suma su primera victoria, récord incluido, tras nueve años en la competición. Sheila Avilés se estrenó con un bronce en la Copa del Mundo de Skyrunning de la que es la vigente campeona.

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DESDE DENTRO

Los secretos del triunfo de Oscar Casal en las alturas de la Yading Skyrun 2018, por Fabrizio Gravina

Fabrizio Gravina (izda) y Oscar Casal en la meta de la Yading Skyrun 2018, que ganó

Detrás de una gran victoria, como la del andorrano en China, hay muchas horas de dedicación, tanto del deportista como de su equipo. Esta vez es su entrenador quien comparte las claves de su trabajo en la preparación de una de las pruebas a mayor altitud del planeta.

Carreras por montaña | 0
ENTRENAMIENTO EN MONTAÑA

Fabrizio Gravina: “Las peores carreras son las que te dan más información”

El entrenador Fabrizio Gravina con un corredor en Ergondinámica Clínica Barcelona

El entrenador italiano es el preparador de Marc y Oscar Casal, dos hermanos andorranos que han firmado un top10 en la Copa del Mundo de Skyrunning. Nos explica algunas de las claves del entrenamiento, tanto para el élite como para el popular.

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La Vía de la Plata en BTT

Caminando por los escenarios de la Guerra Civil. Sierras del Rincón, Guadarrama y Malagón

Por donde sale el sol. Un viaje en bicicleta al interior de Persia y Asia Central

Por donde sale el sol

Libro La memoria del hielo por Susana Rizo

La memoria del hielo


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Anne-Lise Rousset intentará el récord del GR20 en …

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