El Consejo Superior de Deportes, junto al Consejo COLEF, han publicado una serie de recomendaciones encaradas tanto a la población en general, como a los deportistas profesionales y federados.
Anunciado un programa de desescalada con 4 fases, que se aplicará de forma asimétrica. A partir de la segunda, se abrirá la posibilidad de celebrar eventos al aire libre con restricciones.
Lo anunció ayer el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, matizando que estas salidas serán individuales y cuyas condiciones (distancia y horarios) se establecerán probablemente el martes, en el Consejo de Ministros.
Tras 7 semanas de confinamiento, a partir del sábado será necesario volver progresivamente al ejercicio físico. Aquí las pautas de la Sociedad Española de Medicina del Deporte.
Un regreso no progresivo, con cargas de entrenamiento demasiado altas, puede acabar en lesión. Aquí algunas recomendaciones del entrenador Víctor Valldecabres.
Los 101 de Ronda y 100 miles of Istria son las últimas pruebas suspendidas por la pandemia. Aquí los enlaces a todos los comunicados oficiales y la nueva fecha en caso de que la haya.
En esta situación tan excepcional, muchos corredores han convertido su casa en un centro de entrenamiento. Sin embargo, no todos los ejercicios ayudan a mejorar para el trail running. Nos lo explica el entrenador Xim Escanellas.
