A los pocos minutos de comenzar a correr, todo corredor de montaña siente su llegada; poco a poco va llegando a más sitios hasta que empapa casi toda nuestra ropa. Esto es todo lo que necesitas saber sobre el sudor.
Es el compañero más fiel que un corredor de montaña puede tener. No hay sesión en la que no nos acompañe, haga sol, viento, nieve o lluvia; también aunque hagamos una salida corta y poco intensa o estemos con la tirada larga de la semana. El sudor nunca faltará a su cita con el corredor de montaña.
ese exceso de líquido.
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