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Lunes 20 de Marzo de 2023
 
 
Salida LPA Trail 2023

RESULTADOS

Owen Davies y Estela Guerra se imponen en la LPA Trail 2023

El trail de Las Palmas de Gran Canaria finaliza con una auténtica fiesta. Aythami López y Samanta Vega vencen la modalidad media; Marta Padrón y Marcos Quintana hacen lo propio en la corta.

 
Trail Carpurias

CONSEJOS

Por qué deberías correr en grupo (al menos) una vez a la semana

Aunque el trail es un deporte individual, compartir entrenamientos con asiduidad puede ser de gran ayudar para conseguir tus objetivos.

 
Aurélien Sanchez, Karel Sabbe y John Kelly tras terminar Barkley Marathons 2023

CRÓNICA

Barkley Marathons 2023 sucumbe ante Aurélien Sanchez, John Kelly y Karel Sabbe

[Actualización] La “carrera imposible” de Lazarus Lake se ha resuelto con tres ‘finishers’, algo que solo había ocurrido una vez en sus 37 años de historia. La edición será recordada también por el ‘Fun Run’ de Albert Herrero.

 
Gran Maratón Montañas de Benasque

ANUNCIO

La Gran Maratón Montaña de Benasque 2023 organizará su primera feria deportiva

Importantes marcas de trail como OS2O o The North Face participarán en el evento del 10 de junio en el que se esperan a 1.600 corredores en tres distancias.

 
Adria Lopez en el Trail Costa Brava 2023

CONSEJOS

Cómo respirar mejor para conseguir un mayor rendimiento

La capacidad que tengamos de introducir oxígeno en nuestro organismo tiene una relación directa con el rendimiento que seamos capaces de lograr. Una mejor técnica respiratoria se traduce de forma inmediata más velocidad y resistencia.

 
LECTURAS RECOMENDADAS
 
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