Una maravillosa crónica desde la mirada de un ecólogo que corre en diferentes lugares de nuestro país. Contar sitios, territorios, y las sensaciones que tuvo en cada una de esas ocasiones. Cómo correr mirando el paisaje y comprendiéndolo para quizá así amarlo aún más y entender la urgencia de cuidarlo.

Hablamos con Marc Bañuls sobre como iniciarse en el trail running o mejorar tus habilidades si ya tienes experiencia a través de este manual que aborda diferentes aspectos importantes, como fisiología, entrenamiento, intensidad, técnica de carrera, planificación, nutrición, fuerza y material.

Ahora que estamos en casa soñando y envidiando esos momentos de rodar por cualquier camino, puede ser una buena época para ir recopilando información. Aquí os proponemos dos manuales para esa necesidad insaciable de alimentar los sueños.

La editorial Desnivel y el autor Miguel Calvo presentarán el libro «Regresar a Maratón. Cuaderno de viaje de un corredor» el jueves 19 de septiembre a las 13:00 h. en la sede del Comité Olímpico Español (COE) en

“Un hombre que corre es siempre un hombre que huye. Está huyendo del hecho de volver después del trabajo a una casa vacía y sentir que las paredes le devoran y le aplastan el alma”. Así arranca la novela ‘Insularidad’, de Ralph del Valle, que pone el foco en las sombras de un corredor dolido.

Ya seas un corredor principiante o un experto maratoniano, el manual Correr toda la vida te mostrará cómo motivarte, evitar lesiones, mejorar tu velocidad y resistencia y evitar errores. El primero, contar el progreso en kilómetros cuando estás empezando.

Ya seas un corredor principiante o un experto maratoniano, el manual Correr toda la vida te mostrará cómo motivarte, evitar lesiones, mejorar tu velocidad y resistencia y evitar errores. El primero, contar el progreso en kilómetros cuando estás empezando.