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LUCHAR CONTRA LA LESIÓN

Manuel Merillas: "Vivo de mis retos, que son mis sueños, y ahora me he quedado vacío"

El corredor leonés pasa por un momento difícil. Tras varios años cosechando excelentes resultados a nivel internacional, una lesión en el pie derecho le ha dejado fuera de la competición con un intenso dolor.

carreraspormontana.com - Jueves, 4 de Mayo de 2017 - Actualizado a las 13:50h.

Manuel Merillas a su paso por Santo Espíritu (kilómetro 20 aprox.) Zegama Aizkorri 2015.  Quedó segundo
Manuel Merillas a su paso por Santo Espíritu (kilómetro 20 aprox.) Zegama Aizkorri 2015. Quedó segundo (© Darío Rodríguez/DESNIVEL)

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El atleta de Valseco (León) pasa por un momento difícil. Si su lucha desde muy joven había sido la de intentar subir más fuerte, bajar más preciso y competir en la meta con los mejores corredores por montaña del mundo, ahora su mente batalla por conservar la ilusión de seguir activo en un deporte que se lo ha dado todo. Con una operación en el horizonte más cercano, la esperanza de Merillas se mantiene gracias a su cabeconería y al apoyo de los muchos corredores que le alientan.

Hola Manu, vemos que no abandonas el calvario de tu lesión. ¿Qué te pasa exactamente?
Sufro una calcificación en el pie derecho que no me deja en paz y que ha derivado en otras lesiones. Ahora mismo estoy parado.

¿Cómo te diste cuenta?
En un cross hace cinco años empecé a notar molestias y me diagnosticaron una tendinitis. Luego nos dimos cuenta de que todo venía dado de una calcificación, una especie de callo que me ha salido en el hueso y que presiona el talón de Aquiles provocando un dolor fortísimo. En la época en la que empezó la lesión, empleaba unas zapatillas que estaban rotas, tenían el talón hundido. Pero claro, de eso me di cuenta al tiempo, cuando se las dejé a un amigo y le pasó lo mismo. Nunca sabré si fue por eso, pero coincidió en el tiempo.

"En varias carreras se dieron cuenta de que estaba corriendo cojo"

A pesar de ello, te hemos visto competir y ganar algunos títulos como el Campeonato de España del pasado año. ¿Cómo puede ser?
A temporadas he estado bien, aunque ya desde el año pasado he ido a peor. Tenía que entrenar en el gimnasio o con la bici, pero a pesar de todo conseguí algunos buenos resultados. En varias carreras se dieron cuenta de que estaba corriendo cojo. La última carrera que hice fue el Campeonato de España de Raquetas que también gané, pero luego me pasó factura.

¿Y en qué proceso estás del tratamiento?
El año pasado me dieron ondas de choque y pudieron reducir algo la calcificación, que era de 7 mm. ¡Una burrada! Y ahora hace aproximadamente un mes me hice una resonancia para ver cómo iba evolucionando. Desde entonces, varios especialistas me han dado su opinión, ofreciendome alternativas muy diferentes pero poco esperanzadoras para mi futuro como corredor. Finalmente contacté con el doctor David López Capapé, que ha tratado lesiones similares, y me operará el próximo 10 de mayo. Es el único que me ha dicho que puedo tener una recuperación completa y volver a correr como antes.

¿Cómo vives la llegada de la operación?
Aunque me dicen que no es tu tema complicado, yo le tengo pánico a todo esto. Las agujas, las camillas, el hospital... no quiero ni pensarlo.

Los que te conocen saben que eres una persona muy inquieta. ¿Cómo llevas el tener que estar parado?
A mí me mata no poder estar donde quiero, no poder hacer las actividades que estaba acostumbrado y, en definitiva, no poder disfrutar de la montaña como me gusta. Yo vivo de mis retos, que son mis sueños, y ahora se me he quedado vacío. Tengo que esperar y pensar que va a salir bien la operación.

"A días he pensado en olvidarme de las carreras y buscar otro deporte, pero quiero seguir luchando"

Con tu pareja, la subcampeona del mundo Azara García, vivirás las competiciones pero al otro lado de la valla…
El problema no es estar fuera de las competiciones, sino no saber si podrás volver. A días he pensado en olvidarme de las carreras y buscar otro deporte, pero quiero seguir luchando y, sobretodo, recuperarme lo mejor posible.

Buscando el lado positivo, la gente se ha volcado contigo siempre, pero especialmente en este momento tan duro. ¿Cómo lo vives?
Cuando estás bien, la gente se pone a tu lado, pero no es algo tan habitual cuando estás mal. Me ha sorprendido mucho la calidad de la gente, especialmente la que me sigue en las redes sociales, y hay muchas personas que están teniendo que ver en que yo intente por todos los medios recuperarme. Además, han salido muchas personas con problemas similares y nos mantenemos en comunicación. Intentaremos que lo que le funciona a uno lo puedan aplicarlo los otros.

Casos prácticos de entrenamiento que podemos seguir sin recurrir a preparadores especializados

Manual Correr por montaña de Marc Bañuls

Correr por montaña. Manual práctico

Por Marc Bañuls

Cómo mejorar la técnica, la preparación y los conocimientos en Carreras por montaña y Trailrunning. Marc Bañuls licenciado en INEF, ha volcado en este práctico manual su experiencia y conocimientos. El objetivo, poner en nuestras manos las herramientas que nos permitan empezar y avanzar, o mejorar nuestras marcas. Nos propone un plan de entrenamiento para iniciados y también pautas de entrenamientos específicos, largos, cruzados... y lo que es más importante un plan de entrenamiento adaptable a cada nivel. No olvida otros aspectos como la nutrición, la recuperación, la fuerza y la resistencia, el uso del GPS, y el entrenamiento mental. Por último nos propone casos prácticos de entrenamiento que podemos seguir sin recurrir a preparadores especializados.

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