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Resultados entre 01-01-2011 y 21-03-2017
  • Las vistas desde lo alto del monte Gorbeia impresionaron a muchos de los participantes en la Bilbao-Gasteiz(Basque Ultra Trail Series 2017)

    Entrenamiento

    Los 9 mandamientos del descanso para el corredor de ultra trail

    Jueves, 9 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:12h.

    Cuando nos ponemos un objetivo como un ultra trail, todos se pueden imaginar un duro plan de entrenamiento. Trabajo de volumen, sesiones de calidad, ejercicios de fuerza muscular, series, cuestas, etc. Lo que muchos no asimilan es que descansar es uno de los grandes pilares del entrenamiento, y es que sin descanso, nuestro entrenamiento no só...

  • Participante en la edición 2015 de la carrera Tres Valles

    Carreras

    Así se presenta el segundo fin de semana de marzo en las carreras por montaña

    Jueves, 9 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 05:54h.

    El invierno está viviendo sus últimas semanas, pero todavía quedan algunos fines de semana para que llegue la primavera a dar el relevo. En este mes de transición que es marzo, los aficionados ya podrán disfrutar de una buena oferta de competiciones en la montaña. Por un lado, durante los próximos d&...

  • Kilian Jornet y Matheo Jacquemoud en la Pierra Menta 2016

    Esquí de montaña

    Kilian Jornet arranca la Pierra Menta con una 3ª plaza

    Miércoles, 8 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 12:19h.

    Arrancó la Pierra Menta con la disputa del primer parcial, de la primera etapa que regalaba un circuito de casi 20 kilómetros y más de 2.500 metros de desnivel positivo, perfecto para entrar en calor a las primeras de cambio. En categoría masculina, Kilian Jornet consiguió arrancar con una buena actuación j...

  • La leche como bebida para deportistas

    Entrenamiento

    Las cuatro razones que convierten a la leche en la bebida ideal del corredor de montaña

    Martes, 7 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 17:31h.

    La leche es una de las bebidas más consumidas del mundo. Solemos comenzar a tomarla desde la infancia y seguimos tomándola en mayor o menor medida. Pero a pesar de ello, nadie la había considerado, hasta hace poco, como una bebida especialmente buena para los deportistas. Pero los últimos estudios científicos arro...

  • Cuarta etapa de la Pierra Menta 2016.

    Esquí de montaña

    Arranca la Pierra Menta: cuatro días de la mejor competición de Esquí de Montaña

    Martes, 7 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 16:38h.

    Esta no es una semana cualquiera para los amantes del esquí de montaña. Esta es la semana en la que se disputa la Pierra Menta, considerada el Tour de Francia del Skimo, la prueba por etapas más importante de este deporte. Esta clásica es una cita ineludible para los mejores esquiadores de montaña del planeta y co...

  • Imagen promocional de la campaña #NaturalConnect de Merrell

    Noticias

    Merrell impulsa una campaña para promover el trailrunning entre las mujeres

    Martes, 7 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 12:06h.

    Hace tiempo que el trailrunning ha dejado de ser exclusivo para hombres pero estos aun son mayoría. Merrell quiere poner su grano de arena para impulsar la practica del trailrunning y de los deportes al aire libre entre el sector femenino. Para lograrlo, ha seleccionado a cuatro influyentes instagramers y las preparará durante el a&nt...

  • Luis Alberto Hernando en la Gorbeia Sazuien 2016 que ganó

    Entrenamiento

    Todo lo que te aporta el uso de bastones en carreras de ultra trail

    Lunes, 6 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 11:33h.

    Aunque no existen estadísticas de cuántos corredores usan bastones en los ultra trail, basta apenas un pequeño vistazo a la salida de cualquier carrera de este tipo que los bastones son una herramienta muy común entre el pelotón. Muchos han visto cómo la utilización de los bastones supone una gran ay...

  • Arnau Juliá en la TDS del Ultra Trail Mont Blanc, luciendo un aparatoso vendaje neuromuscular.

    Entrenamiento

    Kinesiotaping y sus usos en el corredor de montaña

    Lunes, 6 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 10:28h.

    En la pierna, en el hombro, rodeando la rodilla… Las cintas adhesivas de colores que muchos corredores utilizan para aliviar sus problemas físicos es ya algo muy habitual entre los corredores de montaña. Estas cintas, tan utilizadas ahora por los fisioterapeutas, siguen una técnica llamada Kinesiotaping. ¿Qu&eacut...

  • Karl Egloff en la Librería Desnivel (marzo 2015)

    Noticias

    Karl Egloff: “Cruzar la Antártida es el proyecto que más anhelo, más que el Everest”

    Lunes, 6 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 10:05h.

    El Elbrus es el gran objetivo del año para Karl Egloff. Tras batir los récords de Kilimanjaro y Aconcagua, el techo de Europa es el nuevo objetivo. Por ello y muchos más, el 2017 de Egloff se presenta apasionante, y con él hablamos de todo ello en esta entrevista. ¿Cómo se presenta la nueva temporada de ca...

  • Manuel Merillas llega segundo a meta en Zegama Aizkorri 2015

    Noticias

    Manuel Merillas y Nuria Domínguez, Campeones de España de Raquetas de Nieve

    Domingo, 5 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 17:44h.

    El Campeonato de España de Raquetas de Nieve se disputó este fin de semana en la estación de Fuente Dé y dejó como nuevos Campeones nacionales al leonés Manuel Merillas y a la palentina Nuria Domínguez. En categoría masculina, el gran favorito se hizo con el título por segunda vez en su...

  • Marc Pinsach, Oriol Cardona, Kilian Jornet e Íñigo Martínez, en el Mundial de Skimo 2017

    Esquí de montaña

    España logra la plata (F) y el bronce (M) en el Campeonato del Mundo de Skimo en relevos

    Jueves, 2 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 14:52h.

    Los Campeonatos del Mundo de Esquí de Montaña de 2017 acaban de finalizar, y lo han hecho de la mejor forma posible, con dos medallas más para el equipo español, que con ellas confirma ser el 4º país por número de metales. En categoría femenina, nuestras chicas han logrado una meritoria medalla ...

  • Riaño Trail Run transcurrirá por algunos de los lugares más espectaculares de las provincias de León y Palencia

    Carreras

    La Riaño Trail Run 2017, puntuable para la Spain Ultra Cup, abre su periodo de inscripciones

    Jueves, 2 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 10:06h.

    El periodo de inscripciones de la Riaño Trail Run ya está abierto. Esta prueba, que discurrirá por el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre – Montaña Palentina y el Parque Nacional de Picos de Europa, quiere hacerse un hueco en el calendario nacional y para ello ha diseñado un recorrido que pasa...

  • Ainhoa Txurruca, directora de la Zegama Aizkorri. 2014

    Noticias

    Ainhoa Txurruka: “La Zegama-Aizkorri es muy importante para nuestro pueblo y nuestra comarca”

    Miércoles, 1 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 16:13h.

    Una de las caras visibles de la Zegama-Aizkorri es Ainhoa Txurruka; ella y los demás miembros de la organización han vivido un periodo de presincripciones en el que se ha vuelto a sobrepasar el récord. Casi 9.000 personas han querido formar parte de una carrera que ha trascendido la mera competición para convertirse en e...

  • Trail Running

    Entrenamiento

    El consumo de aminoácidos ramificados en el corredor de ultra trail

    Miércoles, 1 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 15:41h.

    La alimentación se antoja vital para todo corredor de larga distancia, no solo porque es nuestra gasolina, sino también lo que nos permite darle al cuerpo las herramientas necesarias para recuperarse de los esfuerzos de entrenamientos y competiciones. A veces, la alimentación puede ser ayudada con la ingesta de algunos suplemen...

  • Kilian Jornet en el Campeonato del Mundo de Esquí de Montaña 2017

    Esquí de montaña

    Kilian Jornet, Campeón del Mundo de Esquí de Montaña en Vertical

    Miércoles, 1 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 13:12h.

    El esquiador de montaña del equipo español Kilian Jornet acaba de proclamarse Campeón del Mundo de Esquí de Montaña en la categoría Vertical, logrando el segundo oro para el combinado español y la segunda medalla en estos mundiales. Es un título que gana por quinta vez consecutiva, algo hist&o...

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