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Resultados entre 01-01-2011 y 25-03-2017
  • El esquiador italiano Damiano Lenzi en la Final Copa Mundo Esquí de Montaña celebrada en Tromsø (individual Race) 2014. Quedó segundo y tercero en la Copa Mundo 2014 en categoría individual

    Esquí de montaña

    Damiano Lenzi y Laetitia Roux se imponen en la 4ª prueba de la Copa del Mundo de Esquí de Montaña

    Sábado, 25 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 11:07h.

    La Copa del Mundo de Esquí de Montaña vivió esta fin de semana su cuarta prueba de la temporada, disputada en terreno italiano, y en la que los españoles no pudieron sumar ningún podio en las categorías principales. Entre las mujeres, la francesa Laetitia Roux volvió a ser la más rápida...

  • José María Nasarre, experto en derecho aplicado a la montaña en la Librería Desnivel.

    Noticias

    José María Nasarre: “Algunas carreras quizá tengan que cambiar el itinerario por cuestiones ambientales”

    Viernes, 24 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 09:07h.

    Las carreras por montaña se han multiplicado desde hace unos años y suman adeptos casi a la misma velocidad que despiertan recelos en algunos ámbitos. Prohibir es lo más sencillo, pero casi nunca es la solución que busca la conciliación entre las partes, explica José María Nasarre. Hablamos co...

  • Salida del Ultra Trail Mont Blanc 2016

    Carreras

    Ultra Trail Mont Blanc 2017: ¿el mejor ultra trail de la historia?

    Jueves, 23 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:33h.

    Después de que durante muchos años los aficionados a las carreras por montaña no hubieran podido gozar de ver a los principales corredores de larga distancia juntarse y disputar una misma carrera, parece que este año estaremos más cerca que nunca de ver una prueba como esta. Y es que el Ultra Trail Mont Blanc de e...

  • Foam Roller

    Entrenamiento

    Utilizar el foam roll podría ayudarte también en el apartado mental

    Jueves, 23 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:16h.

    Si hay un aparato que se haya colado en los armarios de los corredores de medio planeta ese ha sido el foam roll. Su facilidad de uso, bajo precio y múltiples beneficios se combinan para crear una herramienta que no debería faltar en casa de ningún corredor. Ahora se ha dado a conocer que utilizar el foam roll podría ten...

  • Kilian Jornet en su expedición al Himalaya. 2016

    Noticias

    Nepal, donde reside el espíritu del trail running

    Jueves, 23 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 05:49h.

    Se podría decir que el epicentro de las carreras por montañas está entre Estados Unidos, donde nació la vertiente del ultra trail, y Europa, donde se se vive el mayor momento de auge en la historia de este deporte. Pero hay un país que, poco a poco, ha ido ganando terreno en todos los aspectos del trail running. S...

  • Kilian Jornet en su expedición al Himalaya. 2016

    Noticias

    Kilian Jornet: proyectos personales y próximas salidas

    Miércoles, 22 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 09:30h.

    Kilian Jornet tiene prevista mucha actividad para esta próxima temporada. Lejos de aflojar, lejos de querer estarse quieto, el atleta de la Cerdanya afronta unos meses donde la polivalencia y el cambio de entorno serán sus mantras vitales. En el menú del verano habrá de todo. Desde expediciones al Himalaya hasta carreras...

  • Logos

    Noticias

    Quién es quién en el trail running actual

    Miércoles, 22 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:58h.

    Hace 20 años, correr por la montaña era cosa de cuatro gatos. Dos décadas despuñes, el trail es un negocio que mueve unas cifras más que respetables. Miles de corredores por todo el mundo, cientos de carreras sólo en España, varias federaciones interesadas en su control… Si hay algo que caract...

  • 2ª edición de la Ultra Trail Barcelona, celebrada en el Parc Natural del Garraf (Barcelona)

    Carreras

    La primavera se estrena con un fin de semana repleto de citas con la montaña

    Miércoles, 22 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:30h.

    Ya está aquí; este es el primer fin de semana de la primavera, dejando atrás oficalmente un invierno un tanto atípico en la meteorología. La nueva estación no tiene pensado comenzar poco a poco en lo que a las carreras por montaña se refiere. Así, este último fin de semana de marzo va a...

  • Corredores durante la Dolomites Skyrace 2012

    Entrenamiento

    Las diferencias para tu salud entre el ejercicio a intensidad moderada o intensa

    Miércoles, 22 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 05:38h.

    Una de las razones que lleva a miles de corredores de montaña a seguir practicando esta actividad es mejorar su salud. Correr es un deporte muy saludable que tiene un impacto positivo en nuestro cuerpo. Pero, ¿sabemos qué tipo de ejercicio es el que más nos beneficia? Unos dicen que el moderado, ya que nuestra musculatur...

  • Sensor óptico en un reloj GPS

    Material

    Sensores ópticos de muñeca: la revolución de los GPS ya está aquí

    Martes, 21 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:18h.

    Una de las imágenes clásicas entre los corredores es la de llevar una cinta en el pecho, para poder registrar el trabajo que realiza nuestro corazón durante los entrenamientos. Con esto, los pequeños ordenadores que son los relojes GPS consiguen sacar muchas conclusiones sobre el entrenamiento que acabamos de realizar. P...

  • Anna Frost en el Snowman Trek

    Noticias

    Las mujeres: el arma perfecta para un ultra trail

    Martes, 21 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 05:59h.

    En todos los deportes, las diferencias físicas entre hombres y mujeres hacen que los primeros logren un rendimiento superior a ellas. Pero si hay un deporte en el que ellas estén muy, muy cerca del rendimiento masculino, es el ultra trail. La larga distancia por montaña es una especialidad que consigue igualar ambos rendimiento...

  • Semillas de quinoa

    Entrenamiento

    La explosión de las semillas en la alimentación deportiva

    Martes, 21 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 05:52h.

    Cada poco tiempo, la nutrición deportiva ve cómo ciertos alimentos se ven alzados como si fueran mágicos. Esos pequeños hypes, en cierta manera, tienen algo de razón y nos descubren nuevas opciones para mejorar nuestra alimentación, si bien no suelen ser mágicos. Si hay un tipo de alimento que &uacut...

  • Monjes del monte Hiei en plena peregrinacion

    Noticias

    Correr por la montaña, un deporte milenario en la historia y la cultura

    Lunes, 20 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 12:53h.

    Siempre hablamos de las carreras por montaña como un deporte joven, que está viviendo su época de esplendor. Eso es cierto, pero sólo si nos ceñimos a su vertiente puramente competitiva, ya que correr por la montaña es una de las actividades físicas más antiguas que han existido en la historia...

  • Gore-Tex Transalpine Run 2012

    Entrenamiento

    Las reglas del tapering para el corredor de montaña

    Lunes, 20 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:10h.

    Durante meses entrenamos duramente para poder llegar a una carrera y cumplir con cualesquiera que sean nuestros objetivos. Pero hay un periodo de este entrenamiento en el que hay que saber medir muy bien todo lo que hacemos: el tapering. El tapering es ese periodo en el que, a unas dos semanas de nuestra carrera objetivo, debemos ir disminuyendo ti...

  • Marco Olmo, 64 años, terminaría en el puesto 11º de la Advanced (83 kms.). Transgrancanaria 2013.

    Noticias

    Así te beneficia correr cuando te haces mayor

    Lunes, 20 de Marzo de 2017 - Actualizado a las 06:08h.

    Todos soñamos con envejecer de la mejor forma posible. Nos gustaría hacernos mayores y seguir practicando deporte, ser independientes y tener la mejor salud posible. Cada vez está más claro que los hábitos que seguimos durante nuestra vida son importantes para llegar a viejo de la mejor manera posible. Entre las a...

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