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Maite Maiora ganadora Kilómetro Vertical Zegama Aizkorri 2016
ENTREVISTA

Maite Maiora: “Gané el Campeonato del Mundo porque psicológicamente fui la más dura”

La corredora vasca logró en los pasados mundiales de Skyrunning tres medallas, dos de ellas de oro. Tras un fin de semana tan especial, nos cuenta cómo fue esos días que no olvidará el resto de su vida.

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  • TRAIL Y DOPAJE

    Gonzalo Calisto: “Nunca he usado voluntariamente sustancias que aumenten el rendimiento”

    Gonzalo Calisto, sancionado por doparse en el UTMB 2015

    El corredor ecuatoriano se defiende en un largo comunicado y destaca su estado de indefensión al no tener licencia competitiva. Aduce que la IAAF no tiene jurisdicción para juzgarle y apunta a que los niveles de Eritropoyetina se deben a circunstancias naturales.

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  • TRAIL RUNNING

    Boicotean una carrera por montaña talando árboles en el recorrido

    Uno de los enormes árboles talados con los que boicotearon el Trail Pastores de la Tercia

    Ocurrió en Asturias, donde horas antes de la carrera diez castaños fueron talados interrumpiendo el recorrido del trail. Al final, la carrera se pudo disputar con un pequeño retraso.

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  • MUNDIALES DE SKYRUNNING

    España alarga su reinado del Skyrunning mundial

    Maite Maiora en el Campeonato del Mundo de Skyrace 2016

    Los corredores españoles volvieron a ser los que más medallas lograron, volviendo a quedar en lo más alto del podio. Se ganaron menos medallas de oro, pero más metales en total.

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Novedad editorial

  • SKYRUNNING WORLD CHAMPS

    Luis Alberto Hernando se proclama Campeón del Mundo de UltraSky

    Luis Alberto Hernando celebra con su hijo el haber llegado a meta ganador proclamándose Campeón del Mundo de Carreras por Montaña 2016

    El corredor español completó una actuación impresionante, dejando clara su superioridad sobre el resto de contendientes. Revalida el título logrado hace dos años en los anteriores mundiales. Caroline Chaverot arrasa en féminas.

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  • SKYRUNNING WORLD CHAMPS

    Maite Maiora, Campeona del Mundo de SkyRace

    Maite Maiora, Campeona de España de Kilómetro Vertical 2016

    La atleta vasca se impone en la distancia media de los Mundiales de Skyrunning, llevándose su segunda medalla del fin de semana. Stian Angermund-Vik hace doblete y se lleva dos oros en menos de 24 horas.

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  • RETOS PERSONALES

    Karl Meltzer buscará el récord del Appalachian Trail por tercera vez

    Karl Meltzer en el Appalachian Trail

    El mítico corredor estadounidense vuelve a la carga y retoma un proyecto que viene de lejos. Será la tercera vez que intente finalizar este mítico recorrido cuyo récord tiene Scott Jurek desde el año pasado.

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  • GANA FANTÁSTICOS PREMIOS

    Participa en nuestro concurso del Campeonato del Mundo de Skyrunning

    Logo Skyrunning World Champs 2016

    Acertar las medallas que ganarán los corredores españoles en el próximo Campeonato del Mundo de Skyrunning tiene premio. Puedes participar a través de nuestra web y de nuestros perfiles en Facebook y Twitter.

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  • MENTE Y DEPORTE

    Cómo lidiar con los efectos psicológicos de una lesión

    Corredor de la GR-10 Xtrem

    Los efectos negativos de una lesión no sólo se sientes físicamente, sino que mentalmente también puede ser complicado estar en el dique seco durante un tiempo. Pero hay formas de encararlo para no sufrir psicológicamente.

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  • PERFIL PERSONAL

    Jason Schlarb, de combatir en Irak a ganador de la Hardrock 100

    El corredor de montaña estadounidense Jason Schlarb

    El estadounidense no es un corredor muy conocido a este lado del Atlántico, a pesar de haber logrado buenos resultados en carreras europeas. En Estados Unidos ya se ha confirmado como uno de los grandes nombres de la distancia reina tras ganar la Hardrock junto a Kilian Jornet.

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  • RECUPERACIÓN

    Cómo gestionar la recuperación tras un entrenamiento de calidad

    Labores de seguridad para el Andorra Ultra Trail Vallnord

    Cuando hacemos un trabajo intenso, la recuperación es la que se encarga de que nuestro cuerpo consiga realizar las adaptaciones que nos harán mejorar el rendimiento. Por eso, cuidar la recuperación es tan importante como el propio entrenamiento.

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  • DECLARACIONES PREVIAS

    Kilian Jornet: “La Hardrock me apasiona, me sigue enamorando”

    Kilian Jornet en la Hardrock 100 de 2014

    El corredor de montaña ya está en Colorado para disputar a partir del viernes su tercera edición de la Hardrock 100. Nos cuenta sus impresiones previas a la carrera con la que dará por terminada su temporada de trail.

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  • COMPETICIÓN

    Gemma Arenas lidera a los españoles en la Copa del Mundo de Skyrunning

    Gemma Arenas, ganadora del Desafío Lurbel Aitana 2015

    Justo en la mitad de la temporada, nuestro corredores no consiguen igualar los resultados de la temporada pasada, en la que hubo varios campeones finales. Sólo Gemma Arenas, en disciplina UltraSky, es líder provisional.

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  • 15 OCTUBRE

    San Vicente de la Barquera acogerá el IV Ultra Trail Desafío Cantabria 2016

    Participante en el Desafío Cantabria 2015

    La cuarta edición de la prueba se celebrará el 15 de octubre con salida en San Vicente de la Barquera y llegada a Espinama. Este año el recorrido de casi 90km será íntegramente por el Parque Nacional Picos de Europa y habrá también una prueba más corta que terminará en Cicera.

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  • CRÓNICA PREVIA

    Kilian Jornet, a la caza de la triple corona de la Hardrock 100

    Kilian Jornet en la Hardrock 100 de 2015

    El corredor español tendrá su última cita de la temporada con el trail running en la carrera de Colorado. Tras dos victorias consecutivas, buscará volver a reinar. Su duelo con Xavier Thevenard, de lo más esperado de este verano.

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Novedad editorial

  • Portada del libro 'En busca de las carreras extremas' [NO USAR]

    En busca de las Carreras Extremas

    Un desafío geográfico y deportivo consistente en finalizar un maratón o ultramaratón en cada uno de los siete continentes y en el Polo Norte

  • Portada del manual Entrenamiento para Ultra Trail [NO USAR]

    Entrenamiento para ultra trail

    Prólogo Kilian Jornet

    Cómo preparar una carrera de ultrafondo por montaña y sobrevivir a su entrenamiento. Tu preparación no puede basarse solo en la acumulación descontrolada de horas, kilómetros y metros de desnivel.

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  • Material probado

    Calcetín Recovery de Mund. Compresión graduada que ayuda a la recuperación muscular

    Calcetines Recovery de Mund

    Este calcetín comprime gradualmente, siendo menor la presión en la pantorrilla y mayor en el tobillo. Así se favorece la eficacia del bombeo venoso que se produce con la combinación de la contracción y la relajación de los músculos. Está indicada para la recuperación muscular tras el entrenamiento o competición.

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Consultorios Técnicos

Alex Pérez Caballero, Dietista-Nutricionista

CONSULTORIO DE NUTRICIÓN

Manda tu pregunta a Álex Pérez, nuestro especialista en Nutrición y alimentación deportiva.

El fisioterapeuta Jorge Rodrigo

CONSULTORIO DE FISIOTERAPIA Y LESIONES

Ya tenemos un nuevo consultorio para la web. Esta vez es sobre problemas físicos y fisioterapia, con el fisioterapeuta Jorge Rodrigo.

Lluis Capdevila, nuestro experto en entrenamiento, en la cima del Aneto

CONSULTORIO TÉCNICO DE ENTRENAMIENTO

Nuestro experto en entrenamiento, Lluis Capdevila, resolverá vuestras dudas sobre la preparación para las carreras por montaña.

Lecturas a la carrera

  • Ultracoaching David Roncero Correr no es solo un deporte, es una filosofía de vida, una fuente de inspiración...
  • Correr embarazada Maria Luisa Baena Reyes Si eres una mujer atleta y compites, o bien eres una corredora aficionada que entrenas...
  • El reto descalzo Emilio Sáez Soro El reto descalzo es la historia de un corredor que, después de colgar las zapatillas...

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